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楼主: 运动康复

专业的运动损伤康复咨询,有问题请跟贴

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发表于 2017-10-8 01:34:01 | 显示全部楼层
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我就是右边腰地方痛   比如说转体就痛感觉不是腰肌劳损  求解啊
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发表于 2017-10-11 23:13:37 | 显示全部楼层
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请问这里痛是跟腱炎么
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发表于 2017-10-13 00:38:34 | 显示全部楼层
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跟腱炎怎么根治?有什么保护措施吗?
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发表于 2017-10-13 23:52:26 | 显示全部楼层
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您好,我左手持拍,半年前左大臂拉伤了,也没怎么好好治疗,经常在不热身就上去打了,有时候疼的不行了还要打,前天没办法了做了个核磁,说是岗上肌腱损伤,肱二头肌拉伤,现在就是平躺下左胳膊轻轻一抬就疼,等抬起来也就没事了,这几天在用热水敷,然后摸一先药,口服活血止痛的,好像也没多大用,请问该怎么办啊,谢谢
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发表于 2017-11-10 21:52:06 | 显示全部楼层
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膝盖关节外侧半月板体部撕裂,关节少量积液怎么康复
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发表于 2017-11-11 00:58:04 | 显示全部楼层
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半月板撕裂,少量积液,该怎么恢复
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发表于 2017-11-14 23:30:58 | 显示全部楼层
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你好 !我原来运动很少,半年前开始打的羽毛球,以运动为主,9月初右脚崴过,两个月后开始适量运动,最近发现左腿膝盖骨下方偏左的位置,用力一点就会有酸痛,感觉就有点站不稳,很无力,走路没有任何感觉,只在运动和上楼时会出现,请问这是什么问题啊?
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发表于 2017-11-15 10:20:19 | 显示全部楼层
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请问大腿拉伤用什么方法恢复得快
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发表于 2017-11-15 11:56:22 | 显示全部楼层
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大佬,看一下我发的那个贴,我的脚踝第二次扭伤了,上次扭伤还没好利索就控制不住去打球,现在又扭伤了,比上次疼很多,肿得很大,在床上躺时间长了不很疼了,一下床,抽筋似的疼,只能又上床,现在可以稍微活动一点,应该怎么办
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发表于 2017-11-20 12:37:42 | 显示全部楼层
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正手抽下手球的时候拉伤,就是正手的球快要下落到地面的时候,去抽这样的球导致肩膀疼,具体是肩膀一条线大概5厘米疼,请问怎么搞
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发表于 2017-12-24 11:18:06 | 显示全部楼层
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右肩疼 打一次疼一次 不打就不疼 球友说击球点低了 不知道怎么回事 早上练了一下规范动作又开始疼了
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发表于 2017-12-24 15:14:38 | 显示全部楼层
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右臂前伸直手背朝上抓拳握前臂肘部疼痛,怎样恢复!
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发表于 2017-12-26 15:43:25 | 显示全部楼层
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问下 今年9月份 脚踝扭伤后 到现在还未痊愈 医生说软组织粘连 里面有点积液 让每天晚上泡脚 蹲下来活动开脚踝 现在还在用黄道益揉搓 请问还要怎么恢复
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发表于 2018-1-11 00:20:31 | 显示全部楼层
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路过帮顶
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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肩锁关节三度脱位手术后康复训练。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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手术后康复训练怎么做,要注意些什么
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