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[转帖]~~接杀球~~~

[转帖]~~接杀球~~~

把对方扣击过来的球还击回去,称为接杀球。接杀球一般较多采用挡球、抽球和推球的技术,但是只要反应快,判断准,手法娴熟,回球的落点和线路与运用得当,在防守中体现出快的精神,就往往能创造由守转攻的条件.


(1) 挡 球


两脚屈膝平行站立,两眼注视杀过来的球。


身体右侧的来球用反手挡球,身体重心一向右脚(如果球力身体较远,可右脚先向右跨出一步,重心移向右脚),右臂向右侧伸出,放松握拍,拍面略后仰对准来球,将球挡回对方网前区。


身体左侧的来球用反手挡球,身体重心移向左脚(如果球离身体较远,可左脚向左移一步,重心移到左脚上;如果球离身体更远,可以左较为轴,右脚经左脚前往后方跨出一步,成背对网姿势),右臂向左侧身去,放松握拍,反拍面略后仰对准来球,将球挡回对方网前区。


接杀自己身边的球,叫接杀近伸球。如果右侧近伸球,只需身体向左略躲闪用正手球挡回。


一经判定对方杀球的路线和落点,就要快速启动,稍有迟缓,就会接杀失误。由于杀球力量太大,球速快,一般只需将球拍挡住球(或拍触球的一刹那稍有提拉或向下切)即可,主要借来球的力量反弹回去。运用手指控制拍面角度,将拍面对准出球方向(挡直线球)拍面正对网。挡对角线球,拍面斜对网。


(2) 抽球


抽平球是一种比较积极的接球方发,由于它速度快,只要回球路线掌握好,就会有相当的反功威力。根据比赛的实际情况,可以采用抽平球,也可以抽高原球。用抽高原球的方法接杀球,其目的是把对方前旨在后场,待杀球质量较差时进行反击


用于接杀球的抽球方发与挡球的方法相似,区别在于:抽球时,先有一个向后引拍(后引得幅度要小)的预摆抽球动作,握紧球拍,然后以前比为主,带动手腕向前上方急速挥拍抽球。如果平球,挥拍时略带向上提拉即可。如果抽高远球,触球时拍面较后仰,应有较明显的提拉动作。


3抽球


将低于头部的球用抽击的方法还击,称为抽球比晒时,运动员尽量快速移动到位,争取用高手击球。只有在不得已情况下采用抽球,抽球是一种反控制的主要技术之一。在中场区的平抽球,由于距离网近,球速快,有一定的进攻力,在双打中运用较多。


抽球分正手抽球和反手抽球两种。抽球时,只要掌握好发力方向和调整好拍面的角度,即可把球回击成高远球、平高球、平快球和抽吊网前球。


(1) 手抽球方法


右侧场区的地球,用正拍面筹集球,称为正手抽球。正手抽球的方法:当对方击来由后场低球时,快步向右后场移动到适当的位置上,最后一步以右脚向下落的方向跨去,侧身对网,上身向右后倾,重心在右脚上。用正手握拍发,右臂屈肘举拍于右肩上方,当右脚跨步着地的同时,主要靠前臂带动腕部作“抽鞭式”的闪动挥拍,将球抽向对方。抽球后,即可右脚蹬地,向中心位置回动。


(2) 反手抽球方法


在左侧场区的低球,用反拍面筹集球,称为反手抽球。


当对方击来左后场的低球时,转身快步向左后场移动到适当的位置上(在移动的过程中,由正手握拍转换成反手握拍法),最后一步以右脚向球下落的方向跨去,背对网,重心落在右脚上,右臂曲肘举拍于左肩上方。击球时,以驱干为竖轴,上臂带动前臂做向后的半圆形挥拍,在手臂近乎伸直时,手腕用力向动挥拍击球。球击出后,既右脚蹬地,转向向中心位置回动。


正手抽球


准备击球前,两脚平行站立稍宽于肩。右脚烧香右侧迈出一小步,同时上体稍向右侧倾,右臂向右侧摆,球拍上举,肘关节保持一定角度。


当来球过网,肘关节摆,小臂稍往后带外旋,手腕稍外展至后伸,引拍至体后。


击球是小臂内旋,手腕伸直闪动,手指抓紧拍柄,球拍由右后往右前方高速平扫来球。


击球后,球拍顺势改过去向左摆,左脚往左前跟进一步,准备迎击下一个来球。 反手抽球


击球后,球拍随身体的回动收到右侧。


右脚前交叉在侧前,重心在左脚上,右手反握拍在左侧前。当球过网时,肘部稍上抬,小臂内旋,手腕外展,引拍制作侧。


击球时,左脚蹬地,髋关节右转,带动小臂外旋,手腕由外展到伸直闪动,挥拍击球托的底部。


接杀球常见错误及纠正方法:


常见错误:(1)反映忙,接不到球。(2)接杀球不过网。


纠正方法:(1)要训练良好的接杀球准备姿势,做到区膝提踵。低重心的灵活站位姿势,有利于启动。(2)陪练者杀多球,练习者作接杀球练习,以训练其反应速度和判断能力。(3)握拍要灵活,在触球时,应以手指控制室拍面后仰一些。(4)适当增加向前上方提拉的力量。


(四)网前击球


网前击球技术包括:放网前球;:搓球、推球、勾球和扑球等。当代羽毛球运动向快速、全面、进攻的方展,从场区的角度来讲,后场、中场固然重要,但前场却越来越成了双方力图取胜必须要展开攻守争夺的重要场区。如果运动员的前场技术不好,对方专攻前场,就会很被动,即使有很好的后厂技术也不易发挥。如果前场技术占优势,就可以通过前场技术为中场、后场的进攻创造机会,使前后场技术密切衔接,融会一体,有利于取得全场的主动权。因此,前场技术已成为当代羽毛球技术十分重要的组成部分。


一般讲,后场击球技术动作大,所需力量也大,主要靠力量、速度和控制球的落点取胜。二前场击球技术动作小,所需力量也较小,特别要讲究细腻的技巧,以巧取胜。


要想吧前场球打好,首先要以快速、合理的上网步法为基础,只要有快速到位,争取从网的较高部位击球,才能给对方更大的威胁。


1. 放网前球

当对方击来往前球,网球拍轻轻一头,将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落,称为放网前球。放网前球往往是运动员没有能及时赶到较高位置击球而被动使用的,但质量高的放网前球(弧线低、贴网坠落)也可以扭转被动局面。

正手放网前球,当球向前场区飞来时,侧身向球的方向移动,最后一步用左脚后灯,右脚向前跨得体,上体前倾,向前伸壁伸拍(这是左臂也应该张开),当脚跨步着地的时候,也是球拍击到球的时候。触球是,正拍面朝商店在球托的地步,主要靠手腕控制球拍向上放轻轻一托,使球越网而过。当球向左前场飞来时,用反手放网前线,其方法与正手放网前球相似,不同点是,应先向左前场专题,向球的方向跨步,并及时转换成反手握拍法,用反手击球。

放网前球的关键在于严格控制托球的力量,托球的力量过大,球过网太高易被对方扑击。

挥拍的力量、速度和拍面高度的大小,主要取决于球离网的远近和速度的快慢。来球离网远,速度快些,则放球时的力量要大些,反之力量小些。

正手放网前球时,侧对球网,又腿跨成弓箭步,重心放在右脚,正手握拍,做好放网前球准备。


当球来至网前,球拍随着小臂向右前上放斜举,在球拍举过最高点时,小臂开始外旋转动,手腕稍候伸,左臂自然后伸。


击球时,小臂稍外旋,手腕由后伸至稍内收闪动,握拍手的食指和拇指夹住球拍,中指、无名指、小知轻握拍柄,轻击球托把球轻送过网。


2. 搓球

在网前用球拍切击球托,使球旋转翻滚越过网顶的击球技术,成为搓球。错球是,由于运用“搓”、“切”等动作摩擦球托的不同部位,使球在越过网顶时的轨迹异常,给对方造成困难,从而创造了进攻的机会。搓球是一种从一般放网前球技术基础上发展起来的富有进攻性的放网技术
本人言论来源于经验累积,仅供参考

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够详细啊!
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谢谢

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