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可以问个拍面不正的问题吗?

可以问个拍面不正的问题吗?

我是新来这里,是学校师兄介绍的!先向大家问声好!

我学羽毛球有一段日子,虽然多有练习,但效果不好,

打球用尽全力也只能是半场,所以实力非常的弱,

经过高手的指点,身体动作基本正确,但是击球时出现拍面不正,

我多翻注意还是改不了,希望各位朋友可以教育一下我,

希望可以改掉这个不良习惯,平时可以怎么练,去保证拍面是正的,

万分感谢大家!

我是一个能吃苦的人,无论多辛苦我都愿意!

对墙挥拍

是单纯地挥拍,还是对着墙壁打球?

悬空掉一羽球,位置在你的击球最高点,练习时侧身站在羽球下方,一组挥50下,一次3-5组

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其实你只要打球时,让别人多提醒你一下,过一段时间就可以改过来.

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好的!谢谢大家!

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除了拍面正以外,个人觉得初学的要注意引拍的幅度,以及注意击球时要向前跨步,以便借力,等动作固定以后,你就可以尝试SHUAI腕发力了.

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还要注意手腕的动作

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