我自己用过软的和硬的感觉是软的打起来比较吃力，特别是杀球和拉后场的时候

硬的反而打的挺轻松的

但是我女朋友却说她硬的打不动，软的打起来特别轻松（我女朋友单打能打赢我）

我好迷惑，论坛上有的喜欢软的有的喜欢硬的，到底是什么回事

那要看你是什么打法了！

量力而行，硬杆的不一定适合自己，如果力量和技术没有跟得上反而会影响发挥或者受伤

适合顺手最重要

如过你有一定的力量基础，但是力量不是很大的话，还是用硬杆好，可以帮助你发力（付海峰原话）。为什么很多女单也喜欢用硬杆，因为她们的力量比你大很多。虽然你的力量不大，但是你有一定的力量基础（因为你是男的）。而你女朋友显然没什么力量，所以是纯粹的拉吊打法，当然爱用软杆。

球拍的杆硬程度基本和水平成正比

LS的显然不正确哦,我MM水平比我高，但她喜欢软的

世事无绝对，各有各的好处，看你适合硬的还是软的了。

杆软出球速度不快,

爆发力好就选硬的，否则选软

单打快点追上你GF啊～

始终那句，选一支适合自己使用的拍子，并不是越硬越好，如果真的是，岂不所有拍子都只出硬杆？