设为首页+收藏夹首页新闻教学羽毛球馆球星找教练俱乐部信息市场网址
发新话题
打印

寻找业余高手打球 普陀

寻找业余高手打球 普陀

我们有一流的场地。 塑胶 灯光 高度都很好  位于东新路88弄新湖明珠城内的会所(近武宁路), 白天也可以来打!欢迎具备下面的一些条件的朋友。 费用AA.人少单打,凑齐四个就可以双打或者单打轮流。或者半场练球!

首先要明确什么人是高手。我觉 业余球员级别虽然很难简单确定,但是有几个条件还是很明显的。具备这些条件,基本上是可以多拍打起来的,否则三拍不到球落地,或者是强的一方勉强维持,相当于陪打了。我整理的条件如下


1。 高远球  站在底部两白线之间,双方对拉100个来回。不觉得累。 注意每个球必须拉到对方相应位置。因为高远球每个人姿势各异,但如果能达到上面的效果,应该是可以了。距离够,不费力


2。 步伐    经常米字步练习,知道启动,移动,回动的连贯。头顶步伐到上网流畅。知道启动步伐的垫步借力。


3。 吊球  练习中至少可以连续十五个吊球不下网,不出三米线。知到劈掉和轻吊的使用。


4。反手过渡求至少可以有两个落点,且有较高稳定性


5。网前抢高点意识强,网前小球和对角勾球有80%稳定性


6。会基本杀球和接杀球。接杀球判断好时能弹到对方底线或者勾对角。


我想如果技术上不具备上面这些条件,那么基本上很难打起来。因为没有基本技术的支撑,战术都失白搭。 比如最简单的,如果你高球不到位,基本上很难跟能到位的人打,绝对是5分以下。你网前技术再好也没有用,因为你没有机会到网前。

欧阳
http://blog.niwota.com/space/34631820
MSN
netoux@Hotmail.com
发新话题