要有悟性，灵气，你才能打好球。
一、重基础。多看视频讲座。例如肖杰、赵建华的<<羽球空间>>。
二、多练习。找一个球友，专项练。
三、善学习。多看帖子或找一个真正的教练。
四、加强手腕、手指的力量。可以用克牌腕力器或者负重卷绳。（重点）
五、打羽毛球不用“手脚”，要用“脑子”。（精髓）
累死我了，下次再总结。

说的好，另外，我认为步法也很重要，是基础中的基础；步法好，移动快，而且不累

第5条，严重同意。

简单的说就是，对方哪难受我往哪打

前面4条基本上都做到了，第5条要做好有难度。

[ 本帖最后由 羽歌 于 2007-11-14 13:47 编辑 ]

学习LZ的经验

我觉得除了用脑,还得用心!

学习学习！

心！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
  让你心爽 身不累！！！！！！！！

补充第六、学会调节体力；
      七、有好的球品；

顶！！！！！！！！！！！！！！

努力学习
认真总结

引用:

原帖由 laodong 于 2007-11-14 12:33 发表
第5条，严重同意。

简单的说就是，对方哪难受我往哪打

哈哈，严重同意

引用:

原帖由 球茎 于 2007-11-16 10:02 发表
我觉得除了用脑,还得用心!

用脑思考 用心？？？？？？

Great !! Thanks a lot !!

不错，总结得很简练了