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请教:)

请教:)

打球多了,慢慢的就有了些伤痛,在这里和大家讨论一下。一个大约是因为姿势不正确还是别的原因,总是感觉左脚的大拇指有戳到的感觉,上步的时候有些疼痛。还有以前经常习惯打反手,可能也是由于姿势不正确或者发力不正确,十分疼痛。随着时间现在慢慢的好了,但有时还是会感到别扭。不知大家有没有类似的情形,有没有什么好的建议。:)
是因为左脚拖动比较多吗?
有些也是因为超负荷的运动引起的~~
本人言论来源于经验累积,仅供参考
我想应该是动作不对吧!
稳 稳 往 前 走 / 慢 慢 往 上 爬

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