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楼主: leoathome

各位大神们帮手拍砖指导下,我需要改进的地方太多了。。。。

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 楼主| 发表于 2012-12-17 02:41:12 | 显示全部楼层
回复 53# 李毛毛


    非常感谢!我要努力才行!
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 楼主| 发表于 2012-12-17 02:39:44 | 显示全部楼层
回复 52# feclo


    不是,第一次碰面的,或许我打球不用脑,基本上很多习惯球路。。。。。
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发表于 2012-12-16 21:07:30 | 显示全部楼层
顶下楼主
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发表于 2012-12-16 13:23:28 | 显示全部楼层
LZ的球路被对方吃透了 对面各种提前启动抓 看起来是同一个俱乐部的?
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 楼主| 发表于 2012-12-16 09:35:52 | 显示全部楼层
回复 50# XAPL


    明显,我是一只菜鸟。。。。。。。
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发表于 2012-12-16 01:04:12 | 显示全部楼层
回复 28# leoathome


    球到拍到,什么球到拍不到,球到人到,人家说你是高手,
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发表于 2012-12-16 00:59:04 | 显示全部楼层
回复 17# 楓无痕


    业余个个提升空间都如大海般浩瀚
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 楼主| 发表于 2012-12-15 23:24:30 | 显示全部楼层
回复 47# 羽翼丰满


    我是有点担心改不过来。。。。。。。哎
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发表于 2012-12-15 19:09:52 | 显示全部楼层
回复  羽翼丰满


    非常感谢你的建议,这个坏习惯需要彻底改变下
leoathome 发表于 2012-12-15 18:46



    不客气。我也属于动作不规范的那种。动作转型期=阵痛期。成绩下滑是很正常的。同勉吧!~
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 楼主| 发表于 2012-12-15 18:47:41 | 显示全部楼层
回复 43# DIYICAIZI


    的确需要加强啊我
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 楼主| 发表于 2012-12-15 18:46:22 | 显示全部楼层
回复 42# 羽翼丰满


    非常感谢你的建议,这个坏习惯需要彻底改变下
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发表于 2012-12-15 18:23:02 | 显示全部楼层
回复 43# DIYICAIZI


    非键盘党
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发表于 2012-12-15 18:22:10 | 显示全部楼层
lz身体素质太差了,打的有点乱。说地滑,我现在雨天的水泥地也敢全力跑动,下盘稳的话是不会摔的
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发表于 2012-12-15 17:55:22 | 显示全部楼层
菜鸟观点: 1. 高球击球点低,并且在身体的右臂的斜上方。不好发力。碰到底线好的高手。很容易被钉在后场。然后前后调动。 2. 网前球击球点也低,可能跟步伐有关系。在可以高点击球的时候,还是选择下面捞球。3.侧身动作是有,可击球的时候,没有用上腰腹的力量。

建议:平时加强高远球练习。两个人互守底线。拉高远平高。前提必须要找个比自己水平高的人。连续不停地拉5分钟。然后10分钟。 练一组后,休息一下,接着连续拉。1个月后应该就会效果显著。
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 楼主| 发表于 2012-12-15 17:21:09 | 显示全部楼层
看来得停停再打
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 楼主| 发表于 2012-12-15 14:03:03 | 显示全部楼层
回复 38# yonyoung


    多谢多谢,我好好学习下
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发表于 2012-12-15 13:29:16 | 显示全部楼层
回复 33# xkshuo


    呵呵,这就是羽毛球步伐和跑步的区别
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发表于 2012-12-15 13:28:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 yonyoung 于 2012-12-15 13:34 编辑

回复 35# leoathome


    http://v.youku.com/v_show/id_XMjY4NjY2MjI0.html

    这个里面,就是很好的步伐基础练习。有些可以在家练,最关键的是前脚掌要用起来
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发表于 2012-12-15 10:50:47 | 显示全部楼层
个人感觉步法有D慢,不够连贯
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发表于 2012-12-15 10:00:30 | 显示全部楼层
进来看看
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