引用:

原帖由 乐坏 于 2008-1-6 14:11 发表

这个。。。我再举个例子吧，不知道是不是恰当

比如说你现在要把脚上穿的拖鞋甩飞，而且是尽量要甩得更远一些，你需要怎么做呢？
你的腿肯定要尽量快的往前踢，但是单有踢腿的动作是不够的，你必须在踢到某个位 ...

知道什么叫刹车了。。。。不过俺的拖鞋飞下楼去了，你赔俺

引用:

原帖由 friday182 于 2008-1-7 18:31 发表

知道什么叫刹车了。。。。不过俺的拖鞋飞下楼去了，你赔俺

我在你楼下遛狗呢,原来是你的拖鞋把俺家的狗砸到了啊?
那这有怎么说???

超级好贴!支持!

楼主的文章写得真不错。
flax老师好久没上来论坛了，好久没跟他打球了，真是想念他。

引用:

原帖由 kavenlin 于 2008-1-7 22:11 发表
楼主的文章写得真不错。
flax老师好久没上来论坛了，好久没跟他打球了，真是想念他。

呵呵,已经跟flax老师联系了,正在等待他老人家点评

今天找到几张陶菲克的照片，是杀球的，但是发力的过程超级清晰，借过来用一下，可能对理解有帮助

图片好清楚，哪里找的呀？
配上解说，太赞了
第4张图我怎么做不到哪种姿势呢？是拍摄角度，肩部柔韧性？

引用:

原帖由 Tenderness 于 2008-1-9 17:24 发表
图片好清楚，哪里找的呀？
配上解说，太赞了
第4张图我怎么做不到哪种姿势呢？是拍摄角度，肩部柔韧性？

是肩膀柔韧性的关系，他们有专门的往后拉伸肩膀的锻炼

这几张能不能用上

引用:

原帖由 Tenderness 于 2008-1-9 18:04 发表
这几张能不能用上

呵呵,太感谢你了!!
你这些图都可以自己开个帖子了,要不你自己发一个吧!

经典啊!顶......

楼主思路正确，以下三点需研究：
1、速度是关键，能量呢？
2、肌肉是来源，骨头呢？
3、正手高远球是基础，没时间转体咋办？

引用:

原帖由 注目 于 2008-1-10 00:36 发表
楼主思路正确，以下三点需研究：
1、速度是关键，能量呢？
2、肌肉是来源，骨头呢？
3、正手高远球是基础，没时间转体咋办？

有意思
1. E=1/2mv^2,球拍质量一定的情况下，速度越快能量越大。能不能有效传递就另说了
2.肢体的运动是由肌肉带动的，骨头是支架。
3.没时间转体，就要靠肩了吧。
错了不要怪俺，俺不是楼主

图真不错啊

真是值得一看的好贴啊。。
其实我对这个也很有研究。。
听起来楼主的钟摆还是很有道理。
不知大家有没看过奥运ABC的大力杀球那一集。
要说的内容和这差不多。但那边说的是甩鞭这边是钟摆。

   不过感觉上总觉得不象LZ说的这么简单。也觉得钟摆不合适。
        为什么我不会说。。是直觉。。
        总觉得要顾及骨头的生理结构和手腕，小臂与手指的加力。
        觉得LZ解析出来的只是全身用力的协调加力过程。。
        而手腕，小臂与手指的力也许才最重要。高手都站着身体都不动就打得又高又远。

认真读了，还没有领会精髓呢

[ 本帖最后由 bluemouse 于 2008-1-10 07:54 编辑 ]

钟摆比鞭子更形象

配图就更清楚了，赞一个

引用:

原帖由 注目 于 2008-1-10 00:36 发表
楼主思路正确，以下三点需研究：
1、速度是关键，能量呢？
2、肌肉是来源，骨头呢？
3、正手高远球是基础，没时间转体咋办？

呵呵,这位朋友的思考很有意思
按我的理解,试着回答一下你的3个问题吧
1.就羽毛球来说,确实是速度更关键,你再怎么'势大力沉',如果没有速度,那就什么都不是,如果只有强大的能量而没有速度,那是不是可以叫'千斤拨四两'呢?试想,那会是什么效果?
2.肌肉牵引骨头让你动起来,而骨头(和骨头与骨头形成的关节)决定你的动作轨迹。
3.没时间转体？？那就练吧，如果你觉得没有足够的时间让你转体，那说明你的身体还没适应羽毛球的节奏

引用:

原帖由 kmgod518 于 2008-1-10 10:55 发表
钟摆比鞭子更形象

兄弟，咱俩握个手先~~~

人体毕竟不是鞭子啊，如果硬要说是的话，那也最多是九节鞭，三节棍之类的
试想一下，如果有一天人类真的进化得没了骨头成了鞭子。。。那就没人打得了羽毛球了——没有骨头就没有关节，没了关节就没了运动的支点，没了支点。。。那人的肌肉放松人就软成一滩，肌肉收缩人就缩成一团。。。