楼主牛X阿

图片太好了.看着那力度就知道有多大了.

太厉害了……………………………………学习

关于"刹车"可以看赵建华的教学片,就是最后一瞬间收拍,

学习学习

看起来没什么，其实真的很强

很好的帖子。发现了，这边的物理高手还真是很多。

感谢楼主！说得太好了

说的好啊!!!!!

文字有些看不懂，不过还是能看看陶菲克的图似乎有点理解了。

要学习如何用力,就要首先学习如何不用力。这句话有道理，值得回味！文章分析得很详细，有心了！

楼主的文章对我这个还没有学会协调发力的新手来说实在是及时。但是练习挥拍，体会动作时候，没有球还行，一看到球就不会打了，总是找不到点。动作就又回到我原来的错误动作了。（郁闷）请问楼主对纠正动作有没有好办法？

强化挥拍练习，然后在练习时找个同伴专门发高远球给你，尽量发在同一个点上，你就一直站在后场，不需要回中，击球时把注意力放在动作上，即使开始时打不中或打不好都无所谓。

引用:

原帖由 downybear 于 2008-6-16 11:18 发表
楼主的文章对我这个还没有学会协调发力的新手来说实在是及时。但是练习挥拍，体会动作时候，没有球还行，一看到球就不会打了，总是找不到点。动作就又回到我原来的错误动作了。（郁闷）请问楼主对纠正动作有没有好办 ...

先用细绳子拴个羽毛球吊在半空给你打(具体高度,以及你所站的位置,可以请教高手帮你定)
等练到这样可以发上力了，再找人在场上对拉高远球

引用:

原帖由 downybear 于 2008-6-16 11:18 发表
楼主的文章对我这个还没有学会协调发力的新手来说实在是及时。但是练习挥拍，体会动作时候，没有球还行，一看到球就不会打了，总是找不到点。动作就又回到我原来的错误动作了。（郁闷）请问楼主对纠正动作有没有好办 ...

先用细绳子拴个羽毛球吊在半空给你打(具体高度,以及你所站的位置,可以请教高手帮你定)
等练到这样可以发上力了，再找人在场上对拉高远球

楼主的文章不错，受益非浅。
不过有个问题：腕力到底重不重要？

引用:

原帖由 乐坏 于 2008-6-16 12:58 发表

先用细绳子拴个羽毛球吊在半空给你打(具体高度,以及你所站的位置,可以请教高手帮你定)
等练到这样可以发上力了，再找人在场上对拉高远球

非常感谢！

引用:

原帖由 永世的缘 于 2008-6-16 11:24 发表
强化挥拍练习，然后在练习时找个同伴专门发高远球给你，尽量发在同一个点上，你就一直站在后场，不需要回中，击球时把注意力放在动作上，即使开始时打不中或打不好都无所谓。

非常感谢！

引用:

原帖由 墨尔本的翡翠 于 2008-6-16 13:02 发表
楼主的文章不错，受益非浅。
不过有个问题：腕力到底重不重要？

呵呵,还没看明白吗?
什么是腕力呢?关节本身有什么力量可言吗?
所谓的腕力,其实都是来自前臂的肌肉
不信你可以试试,你手腕屈伸跟旋转,各种动作,有没有哪个动作不是靠前臂肌肉的收缩来完成的

边学边打!