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楼主: runquan8

三个月根治好二年的网球肘

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发表于 2013-6-9 09:51:08 | 显示全部楼层
非常感谢!
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 楼主| 发表于 2013-6-9 23:46:42 | 显示全部楼层
B姐 发表于 2013-6-9 04:00
左撇子拧螺丝会不会加重伤患?

左撇子拧螺丝 要逆时针旋转!
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发表于 2013-6-10 11:22:49 | 显示全部楼层
绝招是拧螺丝啊
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发表于 2013-6-11 23:28:30 | 显示全部楼层
学习了,照方抓药,看看效果如何!
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发表于 2013-6-17 10:18:39 | 显示全部楼层
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发表于 2013-6-17 11:20:39 | 显示全部楼层
好帖必须顶。学习了。
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发表于 2013-6-20 08:14:27 | 显示全部楼层
那个电疗仪怎么使用的呢?你是买了几个贴片?
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 楼主| 发表于 2013-6-27 16:03:46 | 显示全部楼层
肥志大大只 发表于 2013-6-20 08:14
那个电疗仪怎么使用的呢?你是买了几个贴片?

把2块贴,贴在 手三里 曲池 或者阳溪这3个穴位进行按摩或者针灸。
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发表于 2013-6-28 01:38:00 | 显示全部楼层
左撇子拧螺丝会不会加重伤患?
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发表于 2013-6-28 08:56:56 | 显示全部楼层
runquan8 发表于 2013-6-27 16:03
把2块贴,贴在 手三里 曲池 或者阳溪这3个穴位进行按摩或者针灸。

那你的强度时多大?我强度为1时,都感觉到明显的电流了,并且手腕都不受控制,所以也就不敢试了。。
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发表于 2013-6-28 09:53:54 | 显示全部楼层
不错不错
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 楼主| 发表于 2013-6-28 11:12:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 runquan8 于 2013-6-28 11:15 编辑
肥志大大只 发表于 2013-6-28 08:56
那你的强度时多大?我强度为1时,都感觉到明显的电流了,并且手腕都不受控制,所以也就不敢试了。。


我强度5-7 习惯   你开始不习惯,习惯了就没事的。手腕不受控制,是因为按摩穴位正确了,正常现象。
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发表于 2013-6-28 12:49:30 | 显示全部楼层
真有效?留爪子标记一下
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发表于 2013-6-28 13:29:39 | 显示全部楼层
学习了。
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发表于 2013-6-28 13:40:09 | 显示全部楼层
看来要多做扭螺丝动作!撸主好人啊。
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发表于 2013-6-28 17:07:14 | 显示全部楼层
感谢分享,可以让打网球的朋友试试看~~
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发表于 2013-6-28 19:00:05 | 显示全部楼层
很實用的好文章,希望大家打球都無病痛!
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发表于 2013-6-28 19:46:44 | 显示全部楼层
明天果断选螺丝钉去~
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发表于 2013-6-29 09:23:24 | 显示全部楼层
试一下康乐棒治疗网球肘高尔夫球肘吧,会有惊喜哦!
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发表于 2013-6-29 19:04:11 | 显示全部楼层
runquan8 发表于 2013-6-28 11:12
我强度5-7 习惯   你开始不习惯,习惯了就没事的。手腕不受控制,是因为按摩穴位正确了,正常现象。

一般一天几次?一次多久?
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