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原帖由 ganjiazhang 于 2008-4-18 11:00 发表 很强哈,bucuo
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王大可
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原帖由 幽兰草 于 2008-4-18 08:22 发表 每次打球前可以自行练习15--20分钟各种步伐,这样对提高你的步伐跑动是有帮助的.
原帖由 nichie 于 2008-4-18 14:29 发表 怎么练啊?要练哪些项目?! PS:别说自己老。我都快40都不说自己老
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