一段不得不说的题外话,我是个忠实的羽毛球爱好者,球龄四五年了,先后请过两个教练,也下载过不少羽球教学资料,比如肖杰的《学打羽毛球45集》、《肖杰2006羽球新教学》、《羽球专家把脉全集》、《李玲蔚的基础、实战和提高》、《国宝献技》、《羽毛球教学-八一队陈伟华》,也先后下载了不少比赛录像,其中被我当作挚爱的为数不少,在这些好老师的帮助下,水平也有了很大提高,回顾这些年学习羽毛球的经历,感触很多,也走了不少的弯路,也因此希望能给各位同道中人一些自己的心得,让我们共同提高。
对刚刚开始接触羽毛球的朋友,我的建议是不要急于参加对抗比赛,而找一个比较负责的教练练好基本动作,主要是握拍、高远球、挑球和步法,哪怕时间只有一个月都行关键是建议羽毛球正确的概念;对于握拍正确,有一定基础的朋友,我的建议是多看教学录像,细化自己的技术动作,每次打球都要求抽点时间强化某项技术,才能不断提高;对于技术比较全面,自我感觉遇到瓶颈期的朋友,我的建议是多看实战比赛录像,多和不同的对手打比赛,同时加强步法训练,“三分手法,七分步法”对于这个阶段的朋友应该是深有体会吧。另外奉送一场我非常喜欢的比赛录像,对各阶段的朋友只要你仔细体会,会有很好的提高和促进。
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