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在家简单练习碗力，让你打AT700不成问题！！！

本主题由 野人 于 2008-5-18 14:23 分类
lidiankun

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1# 大 中 小 发表于 2008-5-11 18:08  只看该作者

在家简单练习碗力，让你打AT700不成问题！！！

自从买了AT700我觉得还是有一点点驾驭问题，感觉点杀什么的还是不成，明显感觉拍子硬度太高，为了能驾驭AT700我就在家练习腕力。。用一个小的瓶装可乐瓶子装水，练习八字摔腕子，经过这3----4天的天天半个小时的练习，感觉真的有了点起色。。。。。希望很多被中网中毒买了拍子的朋友们，还是从自身找问题吧！不要找拍子的问题了，。。。。。。
球拍YONEX AT700 new
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stephencai

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2# 大 中 小 发表于 2008-5-11 20:15  只看该作者
老办法,这招早就有人提过了,不新鲜了!!
球拍:YY AT700(3UG4,old)-- 单打;Victor Nano pro 6(3UG2)-双打(兼顾女友玩);  ISO-65Ti -- 不知道用于哪了
球鞋:YY 57C
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3# 大 中 小 发表于 2008-5-11 20:34  只看该作者
练习的 方法有很多的说~~~~
球拍：SOTX CA-306HL，KASON TSF 300A（已挂），ARC 10
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永世的缘

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4# 大 中 小 发表于 2008-5-11 21:42  只看该作者
方法很多人都知道，关键是坚持。。。
球拍：RSL 4900（主）、北极狐8010
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小清风

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5# 大 中 小 发表于 2008-5-11 21:44  只看该作者
只要去做，肯定没问题的啦。我现在都感觉700轻了。
单打球拍：老AT700
双打球拍：新Ti10（黄色）
准备入手球拍：AT900T

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wsseen

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6# 大 中 小 发表于 2008-5-11 22:09  只看该作者

试试看

怎么摔?

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jy416906956

孔若君

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7# 大 中 小 发表于 2008-5-11 23:56  只看该作者
以前常用铝合金拍子，现在那我的4900感觉太轻了！
高手就是高手。

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leochacha

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8# 大 中 小 发表于 2008-5-12 00:28  只看该作者
我试过的很多啊。。o(∩_∩)o...哈哈~
例如腕力球，腕力器，挥网球拍，羽毛球拍加上一个保险带（后来剪啦一个羽毛球拍套来，套上去挥动）
用1.25L的可乐瓶满水挥八字。
个人坚持最久的是扭砖头 快2个月~觉得最有效果·o(∩_∩)o...哈哈~
球拍：只有一只球拍不好意思说
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tobyhu

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9# 大 中 小 发表于 2008-5-12 09:18  只看该作者
高手练脚力 初学者练腕力  专业选手练判断力

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leochacha

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10# 大 中 小 发表于 2008-5-12 09:38  只看该作者
现在练耐力~~卡卡~~
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11# 大 中 小 发表于 2008-5-12 09:40  只看该作者
偶现在主练脚力，但偶不是高手咯。。。
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12# 大 中 小 发表于 2008-5-12 18:48  只看该作者
水毕竟会流动。装沙子练效果会更好。

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13# 大 中 小 发表于 2008-5-13 18:24  只看该作者
偶准备试试哦,虽然听过还没试过

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14# 大 中 小 发表于 2008-5-13 22:27  只看该作者
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15# 大 中 小 发表于 2008-5-14 10:24  只看该作者
我用8公斤的哑铃绕8字
还是觉得700硬
能用正手打 绝不用反手
没法用正手打 拼了命也要调整过来
唉 谁让反手能力差呢

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figokk

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16# 大 中 小 发表于 2008-5-15 01:45  只看该作者
那就是动作和发力的问题了

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lidiankun

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17# 大 中 小 发表于 2008-5-15 08:02  只看该作者
多看看赵剑华的教学片。我觉得他讲的非常好，在结合肖杰的基础动作教学看。。提高很快，我最近就有一种冲破雨雾的感觉，打起球来有点章法了！
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neroone

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18# 大 中 小 发表于 2008-5-16 13:05  只看该作者
来论坛确实学到很多知识.谢谢各位LZ

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19# 大 中 小 发表于 2008-5-18 10:03  只看该作者
是的，有多种训练方法，看你是不是坚持了

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羽世无挣

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20# 大 中 小 发表于 2008-5-19 18:54  只看该作者
贵在坚持！
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