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在家简单练习碗力,让你打AT700不成问题!!!

本主题由 野人 于 2008-5-18 14:23 分类

在家简单练习碗力,让你打AT700不成问题!!!

自从买了AT700我觉得还是有一点点驾驭问题,感觉点杀什么的还是不成,明显感觉拍子硬度太高,为了能驾驭AT700我就在家练习腕力。。用一个小的瓶装可乐瓶子装水,练习八字摔腕子,经过这3----4天的天天半个小时的练习,感觉真的有了点起色。。。。。希望很多被中网中毒买了拍子的朋友们,还是从自身找问题吧!不要找拍子的问题了,。。。。。。
球拍YONEX AT700 new
球线BG95
球鞋YONEX SHB99LTD
老办法,这招早就有人提过了,不新鲜了!!
球拍:YY AT700(3UG4,old)-- 单打;Victor Nano pro 6(3UG2)-双打(兼顾女友玩);  ISO-65Ti -- 不知道用于哪了
球鞋:YY 57C
羽线:YY80, YY95, GOSEN900
练习的 方法有很多的说~~~~
球拍:SOTX CA-306HL,KASON TSF 300A(已挂),ARC 10
球衣:某利以及各杂牌
球裤:某利
球鞋:贵人鸟,KASON GS96
方法很多人都知道,关键是坚持。。。
球拍:RSL 4900(主)、北极狐8010
球线:YY 70、80(25-26磅)
球衣:凯胜、胜利
球鞋:美津浓7KM-72054
近期练习重点:耐力、下肢力量

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只要去做,肯定没问题的啦。我现在都感觉700轻了。
单打球拍:老AT700
双打球拍:新Ti10(黄色)
准备入手球拍:AT900T

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试试看

怎么摔?

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以前常用铝合金拍子,现在那我的4900感觉太轻了!
高手就是高手。

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我试过的很多啊。。o(∩_∩)o...哈哈~
例如腕力球,腕力器,挥网球拍,羽毛球拍加上一个保险带(后来剪啦一个羽毛球拍套来,套上去挥动)
用1.25L的可乐瓶满水挥八字。
个人坚持最久的是扭砖头 快2个月~觉得最有效果·o(∩_∩)o...哈哈~
球拍:只有一只球拍不好意思说
球线:不会断就好
球鞋:喜欢穿真皮
格言:喜欢给人折磨的一只迷途小鸟

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高手练脚力 初学者练腕力  专业选手练判断力

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现在练耐力~~卡卡~~
球拍:只有一只球拍不好意思说
球线:不会断就好
球鞋:喜欢穿真皮
格言:喜欢给人折磨的一只迷途小鸟

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偶现在主练脚力,但偶不是高手咯。。。
球拍:RSL 4900(主)、北极狐8010
球线:YY 70、80(25-26磅)
球衣:凯胜、胜利
球鞋:美津浓7KM-72054
近期练习重点:耐力、下肢力量

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水毕竟会流动。装沙子练效果会更好。

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偶准备试试哦,虽然听过还没试过

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我都来

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我用8公斤的哑铃绕8字
还是觉得700硬
能用正手打 绝不用反手
没法用正手打 拼了命也要调整过来
唉 谁让反手能力差呢

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那就是动作和发力的问题了

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多看看赵剑华的教学片。我觉得他讲的非常好,在结合肖杰的基础动作教学看。。提高很快,我最近就有一种冲破雨雾的感觉,打起球来有点章法了!
球拍YONEX AT700 new
球线BG95
球鞋YONEX SHB99LTD

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来论坛确实学到很多知识.谢谢各位LZ

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是的,有多种训练方法,看你是不是坚持了

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贵在坚持!
球拍:入门拍
球玄:准备断
球袋:穿了洞
球服:脏稀稀
球鞋:滑溜溜

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