引用:

原帖由 chenxitoc 于 2008-5-28 20:31 发表
有时候打球，肩膀疼痛，一定是因为我姿势不正确造成的吗？

几乎都是。还有一个原因就是运动过量。

打球过量只是个很小的因素。击球姿势正确与否也是个问题。但关键还是要打球前充分的热身。

打球前充分的热身,这个我比较赞同,充分热身很重要