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我为什么得网球肘?

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发表于 2018-1-24 07:40:07 | 显示全部楼层
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姿势动作不对
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 楼主| 发表于 2018-1-27 10:46:42 | 显示全部楼层
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彩虹糖的么么哒 发表于 2018-1-9 21:24
学习了很多

一起学习,一起进步哈!
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发表于 2018-2-10 09:30:32 | 显示全部楼层
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得网球肘的人不少啊
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发表于 2018-3-31 14:18:57 | 显示全部楼层
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反手泄力不正确容易出事啊
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发表于 2018-4-6 20:03:33 | 显示全部楼层
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我也是网球肘
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发表于 2018-4-8 13:05:31 | 显示全部楼层
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动作不正规。
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发表于 2018-4-10 11:39:25 | 显示全部楼层
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动作不规范。
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发表于 2018-4-15 18:16:37 | 显示全部楼层
合理放松,劳逸结合
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发表于 2018-4-25 11:33:34 | 显示全部楼层
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就是喽。。。
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发表于 2018-5-3 15:30:10 | 显示全部楼层
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握拍强制改成拿菜刀式,屈指发力,靠球拍内旋击球,网球肘自然就好了。
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发表于 2018-5-28 10:57:10 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-13 09:32:39 | 显示全部楼层
有个朋友反手打多了
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 楼主| 发表于 2018-7-26 10:47:10 | 显示全部楼层
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矮个跳杀男 发表于 2017-9-23 20:10
中等幅度运动,只在最甜的范围短暂发力。

短暂发力容易造成卸力不当,反而容易受伤!
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