打球一段时间逐渐体会到指腕发力的感觉，下压的时候动作可以比以前小很多发力也集中。可是问题是在后场拉底线的时候，特别稍微有点被动的情况下，一激动球就很不靠谱的出底线一米多。反手更凄凉，脚步追不到球，半场，追到球，出底线一大截。。。那个郁闷啊

所以请教各位，指腕发力的瞬间力量控制的关键在什么地方？可以通过什么方式来练习，特别是平时条件不够只能自己场下练练的情况下。希望各位高手指点指点，谢谢～

力量的大小还是要靠平时多练，而且，球也不要总是换，打惯了一种球，突然换一种业容易不到位或者出界的，呵呵！

看来lz打球已经有体会了，我的发力还是有点问题！步法也有问题，跑不到位，最大的原因就是步法问题了，呵呵！

“反手更凄凉，脚步追不到球，半场，追到球，出底线一大截”----------------追球是不对滴！应该是提前到位置等球。呵呵，是步法的问题。打反手后场球，首先是蹬地转胯，然后左脚向左后方迈一步，随后右脚迈出一步，右脚落地的瞬间即击球的时刻。迈步的大小，要看球的落点。

楼主反手已经很牛了，追到球，出底线一大截，如果他提前到位置等球，应该可以出两大截。

allo    是啊看来还是的多练。。
进步  估计是我说法不准确不应该用追，其实就是说击球时球在身前就半场，球在身后就出。。。
脚步的问题是存在并在不断练习，现在想要请教的问题是击球瞬间力量的控制是该怎么完成的，在平时没条件上场练习的情况下有什么好的练习方法。。
至于两大截。。。嘿嘿随便了每天早上都可以，囧r2__

时间解决一切问题