最近跟一个朋友A打球，我发一个高远球，之后站位也在中间，A经常回我一个网前吊球，类似劈吊那种，回后场还好，回前场我老是反应速度很慢，虽然我重心比较靠前，但大多数情况下，等球过网我才反应过来，吃了不少亏，想问各位大虾有没有好的解决办法？

步伐有问题，发球之后双脚脚后跟微微离地，有一种一触即发的感觉，这样才能加快启动速度。

专家把脉里有一集是专门介绍步伐和启动的，仔细看下，多练就好了

随便说说，仅供参考
一练启动。侧身准备，重心放低，双脚不能站死，对手击球瞬间脚蹬地启动。。
二抓预判。毕竟业余不是专业的，手上动作一致性应该没那么好，高远和劈吊动作上应该不会完全一样，试试预先判断他的习惯球路？

引用:

原帖由 xxxhades 于 2008-9-1 10:35 发表
随便说说，仅供参考
一练启动。侧身准备，重心放低，双脚不能站死，对手击球瞬间脚蹬地启动。。
二抓预判。毕竟业余不是专业的，手上动作一致性应该没那么好，高远和劈吊动作上应该不会完全一样，试试预先判断他的 ...

有时候我就采用预判，就能打出质量比较好的球，但偶尔对方来一个平高球，感觉很被动，回球质量都很差。

引用:

原帖由 Tianstx 于 2008-9-1 10:32 发表
步伐有问题，发球之后双脚脚后跟微微离地，有一种一触即发的感觉，这样才能加快启动速度。

专家把脉里有一集是专门介绍步伐和启动的，仔细看下，多练就好了

专家把脉我看了好多次，
平时也经常练习3步接球的方式，但是到了场上，基本上遇到他，我走一步的时候，球已经快落地了，主要球的速度比较快，启动的时候没什么加速度，跟不上。

还要看看你的后场球是不是很后，很到位，接近底线。如果不是，对方会比较主动。吊球也会比较贴网，从而使你被动。

突然回质量很好的吊球是很难接的，你看比赛里面有时候专业运动员都会差之毫厘，要想接住我认为还是要让自己很兴奋，处于巅峰状态，这样才能快速反映。

还是建议楼主全面提高技术水平，多用心、多打球，慢慢就会好了。

引用:

原帖由 badder 于 2008-9-1 11:44 发表
还要看看你的后场球是不是很后，很到位，接近底线。如果不是，对方会比较主动。吊球也会比较贴网，从而使你被动。

确实，对方开始比较主动，因为他知道我要发高远球，因此一开始站位就比较靠后，回的球，基本上都需要走3步才能接到。

引用:

原帖由 kevinlim 于 2008-9-1 12:04 发表
还是建议楼主全面提高技术水平，多用心、多打球，慢慢就会好了。

水平还是有差距啊！慢慢来吧

这种球的确不好接,因为对方会吊两个角,你的站位稍往前, 对方有可能会打你的后场. 我觉的是不是可以从以下两个方面练习: 一是高远球一定要发到顶后场, 二是进行多球训练专项训练接网前的劈吊. 还有一点不知道大家发没发现, 这种球一旦被接起来了(要么勾对角, 要么挑后场), 对方会很被动.

[ 本帖最后由 夏雪 于 2008-9-8 10:29 编辑 ]

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原帖由 夏雪 于 2008-9-1 14:49 发表
这种球的确不好接,因为对方会吊两个角,你的站位稍往前, 对方有可能会打你的后场. 我觉的是不是可以从以下两个方面练习: 一是高远球一定要发到顶后场, 二是进行多球训练专项训练接网前的劈掉. 还有一点不知道大家发没 ...

说得很对，我深有体会，有时候回一个质量好的网前或者后场的另一个角，对方也很难接到

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原帖由 夏雪 于 2008-9-1 14:49 发表
这种球的确不好接,因为对方会吊两个角,你的站位稍往前, 对方有可能会打你的后场. 我觉的是不是可以从以下两个方面练习: 一是高远球一定要发到顶后场, 二是进行多球训练专项训练接网前的劈掉. 还有一点不知道大家发没 ...

我认为要是光回后场其实对方并不被动，动作一致性好的话，让他判断不出你到底是放小球还是后场，这样才更有利

我也是现在在学步伐，但是我感觉后面的球，比较难接，就是后退步伐，还有就是要回位，我是起步和回位都比较慢，呵呵，个人觉得没有什么办法，就是多练，跑死，死跑。。。。因为没有办法，对方水平高些，只有死跑的份，等跑的块断气了，坚持几天旧速度快了，呵呵

既怕他吊网前，又怕他突然来个平高到后场；

那只能站位在中心偏后一点点，然后把注意力集中在网前；

平时除了加强练步伐以外，还有就是多点跟高手打球，也许被骗的多了就会精起来了。

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原帖由 羽歌 于 2008-9-1 21:41 发表
既怕他吊网前，又怕他突然来个平高到后场；

那只能站位在中心偏后一点点，然后把注意力集中在网前；

平时除了加强练步伐以外，还有就是多点跟高手打球，也许被骗的多了就会精起来了。

网前一直是我的软肋，网前一直感觉启动速度和反应比较慢，后场好象就没这个问题。

这种球在我打累的时候经常接不到，有时看着球下来都不想去接了。

大多数人怕劈吊的原因是
后场球拼了命冲过去 再被动也能打一拍 劈吊则很快就落地 没有机会了

其实后场步伐慢的话 被动回个质量差的 同被打死无异

楼主说的深有同感啊!在对方吊了一个网前之后脚步跟不上时就算能接到球也很被动,回球的质量也不好!