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楼主: 天堂有羽

打羽毛球打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 冲肘发力 【每日一文 2015 ...

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发表于 2015-3-17 13:41:07 | 显示全部楼层
精品 好贴   赞。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2015-3-17 14:15:13 | 显示全部楼层
受教了。。。直观。。易懂。。。
谢谢
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发表于 2015-3-17 17:14:53 | 显示全部楼层
学习了,以后注意
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发表于 2015-3-17 17:35:35 | 显示全部楼层
好文必须得顶一个!
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发表于 2015-3-17 21:57:14 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶
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发表于 2015-3-18 08:23:55 | 显示全部楼层
断断续续疼了一年了,一直以为是X80太硬的原因,终于懂了,谢谢楼主!
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发表于 2015-3-18 09:18:05 | 显示全部楼层
这个必须要顶
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发表于 2015-3-18 10:21:19 | 显示全部楼层
看了很多遍,真心赞,如此好文球友之幸。
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发表于 2015-3-18 15:33:51 | 显示全部楼层
谢谢楼主,辛苦啦
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发表于 2015-3-18 15:39:51 | 显示全部楼层
自从没有订杂志就很少见这名字了~~~,之前还买了一支他监制的球拍
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发表于 2015-3-18 16:17:47 | 显示全部楼层
好文,先顶再看。
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发表于 2015-3-18 17:24:54 | 显示全部楼层
这个帖子好,我打球就有不可避免的强行发力,要多练练那块肌肉了。
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发表于 2015-3-18 18:41:48 | 显示全部楼层
感谢楼主。正琢磨提高腕部力量呢
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发表于 2015-3-18 20:13:36 | 显示全部楼层
难得的好文。顶
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发表于 2015-3-18 22:31:51 | 显示全部楼层
技术好贴!我现在就是高尔夫球肘,相当痛苦。主要还是要纠正动作。
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发表于 2015-3-19 09:01:51 | 显示全部楼层
学习了~~
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发表于 2015-3-19 20:48:06 | 显示全部楼层

近期受困于网球肘,很是受伤,用尽了针炙、热敷、推拿等各种办法,只能缓解无法治愈。
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发表于 2015-3-20 13:08:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 哇咔哇咔 于 2015-3-20 13:32 编辑

就有这个问题,现在戴的专门针对网球肘护具,网上买的感觉是正品,效果还不错呢
QQ图片20150320133227.png
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发表于 2015-3-20 15:14:52 | 显示全部楼层
治标又治本,治防结合,顶一个
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发表于 2015-3-20 16:56:50 | 显示全部楼层
好文,顶顶顶!
看来偶是得了罕见的正手网球肘
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