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楼主: 天堂有羽

打羽毛球打到手肘位置内髁痛。高尔夫球肘 网球肘 必读 冲肘发力 【每日一文 2015 ...

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发表于 2015-4-7 11:04:31 | 显示全部楼层
内痛,正手发力不好,外痛,反手发力不好。
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发表于 2015-4-7 11:13:44 | 显示全部楼层
学习了,图片看来很专业
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发表于 2015-4-8 12:51:36 | 显示全部楼层
ruickw 发表于 2015-3-16 10:03
这个好,高尔夫球肘快一年了,相当的郁闷

http://www.23wenxue.net/shu/1.html流氓艳遇记
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发表于 2015-4-8 15:38:53 | 显示全部楼层
曾经换过高尔夫球肘,但是经过不懈的改正动作痊愈了!前两年有你的文章就好了。动作对了才行呀!
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发表于 2015-4-8 16:33:30 | 显示全部楼层

好贴,学习了,谢谢楼主!
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发表于 2015-4-8 17:03:09 | 显示全部楼层
赞一下
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发表于 2015-4-13 13:31:34 | 显示全部楼层
涨姿势了
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发表于 2015-4-13 15:11:20 | 显示全部楼层
好贴必顶!!

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发表于 2015-4-13 15:21:09 | 显示全部楼层
好贴!科学的运动方式才能取得更好的效果!
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发表于 2015-4-14 09:32:10 | 显示全部楼层
好文,学习中
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发表于 2015-4-16 23:43:22 | 显示全部楼层
反手说的是
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发表于 2015-4-19 21:05:13 | 显示全部楼层
少见的好帖啊!感谢楼主的分享!最近打球过猛,居然高尔夫球肘跟网球肘都有点,原来原因是这样!能够避免伤病的同时提高水平!真心赞!

如果中羽多点这样的好帖,大家的羽毛球水平应该能不断提高!

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发表于 2015-4-22 12:22:51 | 显示全部楼层
如何治疗的?
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发表于 2015-4-23 04:49:23 | 显示全部楼层
此文太适合我了。
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发表于 2015-4-23 08:26:10 | 显示全部楼层
很专业!!!!
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发表于 2015-4-23 10:48:35 | 显示全部楼层
路过看看
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发表于 2015-4-23 15:49:34 | 显示全部楼层
请问:网球肘的锻炼方法也是一样吗?
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发表于 2015-4-23 18:30:33 | 显示全部楼层
好贴~
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发表于 2015-4-23 18:54:32 | 显示全部楼层
马克,学习,谢谢。
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发表于 2015-4-24 07:17:50 | 显示全部楼层
顶一个
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