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楼主: 天堂有羽

羽毛球最需要的七种核心力量训练方式【每日一文 2015 06 15】

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发表于 2015-12-16 15:24:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-12-18 15:51:09 | 显示全部楼层
好文章需要学习
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发表于 2015-12-19 10:20:16 | 显示全部楼层
看看,帮顶顶
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发表于 2015-12-19 18:48:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶一个
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发表于 2015-12-20 15:11:25 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-20 17:14:57 | 显示全部楼层
学习,支持
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发表于 2015-12-24 12:49:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
/这方法太好了。
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发表于 2016-1-1 01:42:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
很好,值得推荐
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发表于 2016-1-3 10:11:55 | 显示全部楼层
简单,坚持,
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发表于 2016-1-8 11:56:37 | 显示全部楼层
有用啊。多发这种帖子
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发表于 2016-1-9 23:57:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
杀球没力 怎么破?
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发表于 2016-1-10 00:36:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文章!感觉身体各处轮流出问题,是该全面科学地训练下肌肉和韧带了。
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发表于 2016-1-10 15:06:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢分享,下来我要好好努力了
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发表于 2016-1-17 21:33:48 | 显示全部楼层
收藏好贴,学到了,感谢楼主
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发表于 2016-2-3 09:21:06 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享核心力量训练方式
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发表于 2016-2-9 17:50:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
敢贴,学习了
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发表于 2016-2-12 09:46:49 | 显示全部楼层
小弟受教了~
很有幫助的一篇文章~

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发表于 2016-2-13 11:50:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-13 23:29:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2016-2-18 08:41:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
第七个这个会不会负重啊,我才14岁a
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