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楼主: yczzz

顶肘!顶肘!还是顶肘----顶肘就是找“抽”

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发表于 2015-9-11 10:24:23 | 显示全部楼层
“收胸”改成“扩背”如何?
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发表于 2015-9-11 10:48:17 | 显示全部楼层
说的不错,顶肘太重要了
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发表于 2015-9-11 10:49:46 | 显示全部楼层
LZ扣扣多少咱好好饼烛夜谈一下
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 楼主| 发表于 2015-9-11 10:55:09 | 显示全部楼层
月出东山上 发表于 2015-9-11 10:17
感觉大哥前世是个侠客,擅长用刀

还好,不是”剑“客
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发表于 2015-9-11 11:14:44 | 显示全部楼层
说得好
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发表于 2015-9-11 12:43:21 | 显示全部楼层
抽刀说的很好!赞一个!
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发表于 2015-9-11 19:54:39 | 显示全部楼层
楼主说的很好啊。图配的也很好。虽然篇幅不长,东西都说清楚了。赞一个
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发表于 2015-9-11 20:06:30 | 显示全部楼层
无球联系的时候还行 一上场全废了
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发表于 2015-9-11 22:58:00 | 显示全部楼层
通俗易懂  
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发表于 2015-9-12 13:24:32 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
不错咯,支持
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发表于 2015-9-13 10:52:21 | 显示全部楼层
高远球就象是张三丰打的少林达摩拳,最基础,但练好也是最难的!
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发表于 2015-9-13 14:48:23 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
从不会到会,整整经历了5年,漫长而又痛苦。最近半年自己琢磨出来肘向前的打法,终于成功。以前每一任教练都没有提及,不是他们不会,而是讲不出来这些细节,他们往往从小接受的就是最正规的训练,动作早就正确定型,根本体会不出我们这些半路出家的业余人员的心情,觉得我们笨。哎!这篇文章写得真好。
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发表于 2015-9-13 16:01:13 | 显示全部楼层
rocket就是你手中的宝剑!!!!
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发表于 2015-9-13 23:26:48 | 显示全部楼层
一代大师么,反手球拍死死的被焊在手上,正手的手法是个人都会,2个示范全身都不协调,除非有过人的力量,才可以这样打,顶多昙花一现,体力巅峰一过,全玩完。他要是这么教学生,不大可能带出人来
肘部的调节是根据身体的状态和击球点而使得手臂有个最佳力矩,拍头不要离击球点太远
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发表于 2015-9-14 10:38:59 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-9-15 09:12:37 | 显示全部楼层
正手顶肘,手腕才会自然外旋,然后是正旋发力击球
反手抬肘,手腕才会自然内旋,然后是外旋发力击球
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发表于 2015-9-15 09:41:10 | 显示全部楼层
刀”的轨迹在刀鞘内是“直线“(近似而已,仔细下看图特别是图3很明显-肘带着拍子斜着往上直线运动),抽出来后才开始绕着肘画弧,而不是一开始就画弧。

你说的就是所谓的倒拍吧?
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发表于 2015-9-15 09:50:43 | 显示全部楼层
楼主说得太好了,我就是这样的感觉,但是找不到合适的文字解释,正确的挥拍时有时无,感谢楼主的点睛之笔。
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发表于 2015-9-15 10:55:04 | 显示全部楼层
半夜欢 发表于 2015-9-13 14:48
从不会到会,整整经历了5年,漫长而又痛苦。最近半年自己琢磨出来肘向前的打法,终于成功。以前每一任教练 ...

乍一看,以为这是我的回复。握手!
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发表于 2015-9-15 11:31:07 | 显示全部楼层
不错,学习了
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