不会这招就洗洗睡吧，不想睡的进来

大尾巴灰狼 · 发表于 2015-12-4 22:34:18

作者 | 雷炜亮（原创保护，转载经作者授权）

哈喽！大家好，我是小雷，精心为各位业余球友制作的第二期动态教学推出啦~

今天要教大家玩点细活了~本期内容适合男女球员一同观看。
那么本期内容是啥呢？你猜对（cuo）了！我就是要教你们网前挡网！

特别是打混双的女球员，本期内容灰常适合你们，当然男选手也可以看，毕竟咱们男人也有温柔的一面嘛，接下来进入正题吧。

国际惯例第一张当然是狂拽酷炫吊炸天的正确姿势示范了，第一印象非常重要~
正确姿势：

▲看到木有！来，和我一起念一段三字经rap：
脚要动，重心低；手（肘）要抬，拍要举；点要前，要上抢；别发力，用手指。
OK，接下来看看你们平时到底都是怎么挡网的。（题外话，我做完这段后才发现自己的左手好娘）

NO.1 错误姿势

你把引拍去掉或许就可以把我挡死的，可是看你这样我就偏不愿意了！

NO.2 错误姿势

▲这球搓的，这拍切的，真漂亮，可这是单打技术的搓球啊

亲别闹行么，我们是在打双打，打双打，打双打，不要搓球，不要搓球，不要搓球，不要切拍，不要切拍，不要切拍，重要的事说三遍！！！

NO.3 错误姿势

▲千年等一回~啊啊啊啊啊啊~

说句实话,等球是一种无奈的选择,是一种痛苦的煎熬,等球的路是一条艰辛而又慢长……严重跑题，SORRY。

我是急性子呀！等不了好么！积极点！跨出你的右手右脚上去抢网啊！不要再等待，跟上！一起来抢网！

NO.4 错误姿势

▲没事，没事，就是地球引力有点大而已，还有屁股撅起来也显得大一点，不要怕，告诉你们能克服这两个问题的独家秘方，

第一个：把脚尖踮起来，脚踝以上保持弹性，这样地球引力就会小很多，不信你可以试试，是不是很神奇！第二个：少吃点就好…

不要再等待：本期教（dou）学（bi）就到这里啦，希望对你们有帮助！最后，还是要给你们洗脑一下狂拽酷炫吊炸天并且左手有点娘的正确示范。

正确姿势：

本帖最后由大尾巴灰狼于 2019-3-8 18:29 编辑