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楼主: alvin1121

打球前千万要注意热身运动!

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发表于 2013-5-5 03:16:17 | 显示全部楼层
是的要好好热身,不然后悔的自己
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发表于 2013-5-9 17:30:17 | 显示全部楼层
你可能感觉不到痛,一如寒气袭身,等你有感觉时,已是病入腠里。有道理啊。本人从来不爱热身,到球馆就随便打打。难关这里那里不舒服,以后看来要热身才行啊
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发表于 2013-5-13 08:57:06 | 显示全部楼层
很好,早知道现在膝部就不会出问题了
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发表于 2013-5-15 15:30:23 | 显示全部楼层
收藏起来,有空就来看看,提醒一下自己
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发表于 2013-5-20 17:13:13 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-23 12:51:04 | 显示全部楼层
对的,热身特别重要!
不要偷懒这么一点时间
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发表于 2013-5-23 23:53:53 | 显示全部楼层
由于不爱热身,现在手臂膝盖好疼啊,现在都不能打球了
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发表于 2013-5-25 10:34:46 | 显示全部楼层
热身很重要,要不很容易受伤!
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发表于 2013-5-26 09:47:53 | 显示全部楼层
训练前做热身运动

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发表于 2013-5-30 22:14:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
真谛啊,别急于上场啊
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发表于 2013-5-31 10:36:15 | 显示全部楼层
好贴,顶上.夏天打球热身太重要了

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发表于 2013-6-6 09:57:56 | 显示全部楼层
是的...我颈部受伤了...............
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发表于 2013-6-9 19:16:04 | 显示全部楼层
给力帖子~
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发表于 2013-6-12 00:27:37 | 显示全部楼层
热身是必要的..支持!
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发表于 2013-6-13 16:10:49 | 显示全部楼层
业馀选手的我受伤了。

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发表于 2013-6-16 00:48:58 | 显示全部楼层
好文章 ,要重视起来
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发表于 2013-6-20 10:52:06 | 显示全部楼层
激烈运动前,必须热身,不然影响打球状态
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发表于 2013-6-23 17:45:30 | 显示全部楼层
好帖。。。。。。
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发表于 2013-6-24 19:20:58 | 显示全部楼层
做好热身,爱护身体!!!
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发表于 2013-6-27 14:15:30 | 显示全部楼层
运动最多动几下。。。真心没认真热身过。。。。
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