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楼主: alvin1121

打球前千万要注意热身运动!

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发表于 2016-8-1 13:05:33 | 显示全部楼层
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发表于 2016-8-3 18:26:51 | 显示全部楼层
科普了
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发表于 2016-9-18 19:28:02 | 显示全部楼层
对新手很有用,赞一个!
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发表于 2016-9-21 11:16:23 | 显示全部楼层
原来我老不注意这些,现在膝盖伤了,有点后悔了。
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发表于 2017-4-23 20:02:23 | 显示全部楼层
新人学习了!之前就是因为没热身伤到脚踝。
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发表于 2017-7-20 13:17:41 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-26 15:58:23 | 显示全部楼层
没错啊,不热身的打球相当于增加受伤机会啊
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发表于 2018-2-8 18:31:30 | 显示全部楼层
学习了,热身确实很重要
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发表于 2018-2-13 11:15:36 | 显示全部楼层
热身很重要
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发表于 2018-6-27 23:42:35 | 显示全部楼层
我年纪大了受伤了几次后,每次都进行热身,不过不是太专业,可能热身还不太够
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发表于 2018-7-7 18:21:31 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2018-7-20 15:49:10 | 显示全部楼层
老帖新意  收了
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发表于 2018-7-24 12:32:53 | 显示全部楼层
好贴,学习
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