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总则: 单打基本步法的目的,是在保持重心稳定的前提下,使重心位移最少。 分则: 1.跨步原则:步数最小化, 步幅最大化 2.启动原则:要启动,先微降重心蹬转 3.站位原则:优先防御直线杀球和斜线吊球
harrycici
nber
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