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是否引拍决定了后面的发力?

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发表于 2016-12-31 23:32:38 | 显示全部楼层
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李小龙的力量是一个很尖很窄的脉冲,幅度巨大,阿里的力量是一个方波,幅度不大。两者的面积相差不大。李小龙讲究的腰马合一,和打球是相通的。引拍是为了增长球拍加速的距离来获得更快的速度。最后的由极松到突然制动抓紧球拍,甚至回动把所有的能量传到球毛球去才是关键。这就是李小龙,球快。如果球拍和球接触时间过长随动的话就是阿里,球重。
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发表于 2017-3-3 08:12:13 | 显示全部楼层
我觉得是。
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发表于 2017-3-13 16:22:56 | 显示全部楼层
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新手,刚对引拍有点感觉,引拍后击球感觉很爽。引拍后在高点击球自然打得远了!高点,高点!
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发表于 2017-3-14 08:02:57 | 显示全部楼层
应该是个必要非充分条件
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发表于 2017-3-14 08:19:00 | 显示全部楼层
你看看那些职业球员,一般都很少引拍。
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发表于 2017-3-30 07:54:06 | 显示全部楼层
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向高手们学习
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发表于 2017-4-2 00:46:52 | 显示全部楼层
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引拍的目的是为挥拍做准备~为后面的动作积蓄能量~引拍向后获得的空间越大~发力时向前获得的能量就越大~
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发表于 2017-4-3 10:22:17 | 显示全部楼层
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crazypazzo 发表于 2017-3-14 08:19
你看看那些职业球员,一般都很少引拍。

职业球员基本每球都引了,反而我们脚步不到位的才引不到呢
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发表于 2017-4-7 15:13:21 | 显示全部楼层
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腿、腰胯协调,是发力顺畅的前提。我练了太极拳,才明白羽毛球的发力。
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发表于 2017-4-7 15:48:25 | 显示全部楼层
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我的体会是:脚步到位、侧身、击球手臂同侧的腿(支撑腿)一定要支撑住并且要略有弯曲、前腿前脚虚点地面保持平衡、支撑腿蹬直发力、腰胯旋转、击球侧大臂一定要尽量贴紧耳朵、小臂向后折叠、身体被支撑腿向上向内侧带动至最高点、小臂弹出。整个身体恰似一个反向压缩的弹簧,先压缩再释放,力从脚蹬、腰胯传递、身体向上引直并向内旋转、大臂小臂的折叠随下面传导至肩膀的力弹开、手腕手指是末梢。空手做击球的动作,就能体会。空手能协调发力之后,再握拍,调整拍面角度即可。一定要掌握蹬脚、转胯与挥臂的协调,力量才能节节贯通。习惯协调发力之后,半转身、甚至正身、甚至没空间时间引臂的时候,也能打出“寸劲儿”。空手挥臂、扔纸团。。。都可以练习协调发力、节节贯穿。有些小朋友身体协调、腰胯转动灵活、肩部柔韧、轻松大臂贴耳小臂后折并且放松,击球都在高点,击球很脆很有效率,是身体的“整劲儿”打球。
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发表于 2017-4-7 17:52:42 | 显示全部楼层
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真正体会到正手发力后,反手也差不多,欠缺的是力量的练习,正反手发力的肌肉是不一样的。正反手相互印证,对发力会有更深的认识!
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发表于 2017-4-23 21:29:23 | 显示全部楼层
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
还是步伐到不了位,尤其是体力跟不上的时候,根本动不了
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发表于 18 小时前 | 显示全部楼层
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引拍是为了更好的加速吧
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发表于 半小时前 | 显示全部楼层
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我是来看李小龙的
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