羽毛球单打教学之正手的搓球和勾球（含接杀抽球复习）【杜杜教练】

杜杜教练 · 发表于 2016-11-2 22:09:20

大家好！上期我们学了一下网前的推球以及杀球的发力，本期依然针对网前球的处理，教一下正手的搓球和勾球

本期要点：

接杀抽球：接杀抽球拍面要往前顶，不能往上顶。

杀球后当对方抽回来时要尽快跟进，平抽下压，保持进攻状态。

网前的横向移动：反手区回动一步后，直接向正手区转体，再垫步上网

正手搓球：需要用到手指的捻动形成画脸的动作去包切球头

伸拍时拍面要倾斜，捻动后拍面不要太平，要有一点角度，动作不要太大，手臂不能伸的太直，小臂微屈力量才会更柔和，初学者手指力量不足，击球时手腕要尽量放松。

正手勾球：伸拍后手肘往回拉、往下拉，小臂往左侧旋转的同时，手腕顺势立起来带动球拍往回拨，击球后拍子不要放下，立刻举起准备下一个动作

陈斯扬 · 发表于 2016-11-2 22:10:07

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与闲 · 发表于 2016-11-2 22:15:54

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wanghb · 发表于 2016-11-2 22:18:34

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samuelm · 发表于 2016-11-2 22:29:51

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xiaozuoed · 发表于 2016-11-2 22:32:51

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顷刻之间 · 发表于 2016-11-2 22:34:26

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ProBadminton · 发表于 2016-11-2 22:36:24

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新人玩家 · 发表于 2016-11-2 22:41:18

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大江东来 · 发表于 2016-11-2 22:52:00

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光光肚皮 · 发表于 2016-11-2 22:54:10

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milanflower · 发表于 2016-11-2 22:57:58

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liuxiaoxiao0306 · 发表于 2016-11-2 22:58:54

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球迷的2001 · 发表于 2016-11-2 23:05:19

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森林笨狼 · 发表于 2016-11-2 23:20:27

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He赤江 · 发表于 2016-11-2 23:34:31

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sunny195 · 发表于 2016-11-3 00:24:23

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qiujidong2016 · 发表于 2016-11-3 08:42:17

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shiyh · 发表于 2016-11-3 08:45:00

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FrankChen810 · 发表于 2016-11-3 08:46:02

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