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初晨的微光

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简繁发表于 2012-1-30 00:54 | 只看该作者
辛苦了。。很详细。

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香草山

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有道理!顶

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NHHGZ

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简繁发表于 2012-2-1 11:25 | 只看该作者
这个有很多值得参考的地方,好贴

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969111519

(学无止境)

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呵呵！好帖！

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austinshao

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简繁发表于 2012-2-1 13:54 | 只看该作者
多好的帖子～再顶
X80 900PLC

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lazyrabbit

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简繁发表于 2012-2-1 15:31 | 只看该作者
很好的啟發, 可以一看再看, 溫故知新!!

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fitchz

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简繁发表于 2012-2-4 12:57 | 只看该作者
感谢分享啊~~~~

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jinfu2908

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简繁发表于 2012-2-4 21:15 | 只看该作者
学习中，好贴要狠狠顶

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chinacore

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简繁发表于 2012-2-9 12:56 | 只看该作者
高质量的平高球很致命。

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alfateam

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好帖子，顶起来

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voxuar

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绝对是好贴啊，回去慢慢体会

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522628

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简繁发表于 2012-3-3 20:46 | 只看该作者
有道理，学习了，打打野球，步伐太慢。以前没注意第一时间观察对手的击球准备，而是等球飞出拍了才移动接球。

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horatio

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回复 1# aladdin613


    好帖！顶之！

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新新新新手

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好贴好贴

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duguqiubai

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好。。。。。。。。。。。。顶一个。。。

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有只蟑螂

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简繁发表于 2012-3-4 01:28 | 只看该作者

Re: [高级进阶] 【原创】觉得自己慢吗？其实你可以快起来！【感谢泡泡加精，感谢各位支持！】

极少留言，茅塞顿开！


- 发送自我的 ME811 大板凳android版

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aiguozhe999

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步伐-----要左右脚分担加力的啊，有收获

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不再爱你了

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简繁发表于 2012-3-4 11:28 | 只看该作者
写的不错，我也遇到过一个老几，省青年队下来的，也有点胖，和我们羽协的第一打球，人家发完球都不动，等着我们的第一回球（我们第一也在大学里学习过两年），就这样，我们第一第一局得了两分，第二局得了三分（对方失误送一分），狂汗！！

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jc2512

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简繁发表于 2012-3-4 12:07 | 只看该作者
吸收了，很好，谢谢
女人的衣柜总是少一件衣服，我的球包里总是少件装备。

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duguqiubai

(■独孤求败■)

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简繁发表于 2012-3-11 11:28 | 只看该作者
好文章。。顶一个。。

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