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辛苦了。。很详细。

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有道理!顶

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这个有很多值得参考的地方,好贴

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呵呵!好帖!

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多好的帖子~再顶
X80 900PLC

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很好的啟發, 可以一看再看, 溫故知新!!

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感谢分享啊~~~~

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学习中,好贴要狠狠顶

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高质量的平高球很致命。

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好帖子,顶起来

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绝对是好贴啊,回去慢慢体会

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有道理,学习了,打打野球,步伐太慢。以前没注意第一时间观察对手的击球准备,而是等球飞出拍了才移动接球。

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回复 1# aladdin613


    好帖!顶之!

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好贴好贴

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好。。。。。。。。。。。。顶一个。。。

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Re: [高级进阶] 【原创】觉得自己慢吗?其实你可以快起来!【感谢泡泡加精,感谢各位支持!】

极少留言,茅塞顿开!


- 发送自我的 ME811 大板凳android版

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步伐-----要左右脚分担加力的啊,有收获

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写的不错,我也遇到过一个老几,省青年队下来的,也有点胖,和我们羽协的第一打球,人家发完球都不动,等着我们的第一回球(我们第一也在大学里学习过两年),就这样,我们第一第一局得了两分,第二局得了三分(对方失误送一分),狂汗!!

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吸收了,很好,谢谢
女人的衣柜总是少一件衣服,我的球包里总是少件装备。

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好文章。。顶一个。。

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