中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 14856|回复: 57

【杜杜教练】羽毛球教学之头顶区吊直线(含正手吊斜线以及上网步伐练习)

  [复制链接]
发表于 2017-1-24 21:57:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 杜杜教练 于 2017-1-25 23:23 编辑

IMG_0003.JPG
今天为大家带来关于 头顶区吊直线 的讲解。

头顶吊直线的时候可以用正切,因为直线距离短,正切更多的是用到手腕,手腕控制的要很好。但我们实际打球的时候,头顶吊直线一般习惯用滑拍,除非打双打的时候或者很主动的时候才会去用正切。

右脚先拉一步侧身,拉开之后握拍和手腕放松,挥拍的时候手臂往下放,然后滑拍,要体会手腕的一个旋转
头顶吊直线图1.gif
注意挥完拍之后拍子随着手臂放下来,不要停在空中,右脚拉开侧身,要随着挥拍的力量拉下来,拍面不要往前,要往回收把力量卸下来
头顶吊直线图2.gif
错误的是用大臂的力量去挥拍,要用手腕的力量
头顶吊直线图3.gif

打赏

2

查看全部打赏

发表于 2017-1-24 21:57:56 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
沙发嘿嘿嘿
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 22:04:03 | 显示全部楼层
发自Android客户端
duora zs 测评呢
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 22:07:37 | 显示全部楼层
发自Android客户端
alvinmeng 发表于 2017-1-24 22:04
duora zs 测评呢

同问
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 22:21:10 | 显示全部楼层
发自Android客户端
大tow豆 发表于 2017-1-24 22:07
同问

同问+1
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 22:26:22 | 显示全部楼层
发自Android客户端
ladea咖啡好喝吗?
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 22:27:42 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
前边围观
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 22:29:59 | 显示全部楼层
发自Android客户端
顶杜杜教练
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 22:55:26 | 显示全部楼层
杜杜还没放假呀,辛苦
感谢
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 23:02:13 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 23:04:25 | 显示全部楼层
发自Android客户端
杜杜好久回重庆?
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 23:05:34 | 显示全部楼层
发自Android客户端
哈哈哈杜杜教练教学生好严格啊哈哈哈哈
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 23:31:47 | 显示全部楼层
真好,学习中
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 23:42:16 | 显示全部楼层
发自Android客户端
赞 新年快乐
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-24 23:55:22 | 显示全部楼层
发自Android客户端
好文帮顶
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-25 00:15:52 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
难得前排
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-25 00:54:05 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-25 05:28:58 | 显示全部楼层
发自Android客户端
好东西,收藏了!
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-25 06:49:19 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
地板,哈哈哈
看杜杜的视频学到很多
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-25 09:04:54 | 显示全部楼层
发自Android客户端

看杜杜的视频学到很多
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2017-6-24 04:43 , Processed in 0.069001 second(s), 52 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表