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送上年前写的50天减肥之路吧。50天38.8斤。

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发表于 2017-2-3 11:48:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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有人说这是我可以骄傲一辈子的事情。送给大家,希望能帮助更多的胖子。羽毛球,直到世界尽头。过年我一斤都没胖,吃的也很开心!
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发表于 2017-2-3 11:56:06 | 显示全部楼层
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发表于 2017-2-3 12:04:06 | 显示全部楼层
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发表于 2017-2-3 12:13:20 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-2-3 12:17:58 | 显示全部楼层
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Tracy0109 发表于 2017-2-3 12:13
帅!

谢谢啦!

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发表于 2017-2-3 12:40:19 | 显示全部楼层
挺好的,学习了。方法确实很重要!这是一个很好的方法,值得推敲。
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发表于 2017-2-3 12:40:59 | 显示全部楼层
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我九月份入学前240斤,去了大学减了20斤,基本每天打三四个小时球
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发表于 2017-2-3 12:46:42 | 显示全部楼层
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特别好,新年励志片!建议楼主加一些力量训练,让身材变得更加匀称、结实!
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发表于 2017-2-3 12:50:28 | 显示全部楼层
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兄弟有个问题,这么突然减下来,皮会不会收缩不回去,然后拉下来很难看?
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发表于 2017-2-3 13:10:08 | 显示全部楼层
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可以转发推广吗?写的特别好
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发表于 2017-2-3 13:12:06 | 显示全部楼层
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还有苹果的备忘录字体可以用那么小的字体吖?这篇好文章建议申请加精!
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发表于 2017-2-3 13:12:18 | 显示全部楼层
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放弃自己擅长的运动 我不要  等等 我好像不胖吧
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发表于 2017-2-3 13:14:39 | 显示全部楼层
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这个要支持
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发表于 2017-2-3 13:24:08 | 显示全部楼层
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两个月瘦35斤的帮顶了~
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发表于 2017-2-3 13:36:24 | 显示全部楼层
73公斤你穿S?  那五六十公斤的穿什么? 小兒童裝呀?
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发表于 2017-2-3 13:51:45 | 显示全部楼层
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兄弟你多高?
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 楼主| 发表于 2017-2-3 14:05:34 | 显示全部楼层
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羽惊鸿JP 发表于 2017-2-3 13:10
可以转发推广吗?写的特别好

谢谢你啦
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 楼主| 发表于 2017-2-3 14:06:55 | 显示全部楼层
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灬ddy 发表于 2017-2-3 12:50
兄弟有个问题,这么突然减下来,皮会不会收缩不回去,然后拉下来很难看?

肌胖型的体质不会存在这个问题,只有肥胖型体质会,因为皮下脂肪太多
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 楼主| 发表于 2017-2-3 14:07:31 | 显示全部楼层
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就是学不会打球 发表于 2017-2-3 12:46
特别好,新年励志片!建议楼主加一些力量训练,让身材变得更加匀称、结实!

减肥之路我才走到一半。剩下的一半就是人鱼线啦
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 楼主| 发表于 2017-2-3 14:08:12 | 显示全部楼层
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superdanshen 发表于 2017-2-3 13:51
兄弟你多高?

172cm
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