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【杜杜教练】羽毛球教学之正手抽斜线(含正手抽直线)

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发表于 2017-2-5 11:06:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 杜杜教练 于 2017-2-5 18:16 编辑

祝各位新年快乐,鸡年吉祥!2017希望大家一如既往的多多关照,支持我哦么么哒~ps:附上我的福娃图 006tpnmNgy1fc5fhrri7aj30p00xc7ds.jpg

今天我们教正手抽斜线(视频最后有我们给大家的拜年视频可不要错过哦~~)
优酷视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ5NzcwNDI4OA==.html

你们正手抽直线的时候,拉开之后身体是朝你的直线区域去转身的,身体转身的幅度不是很大,但你的手臂是伸直的,这是我们之前教的抽直线,抽斜线的发力其实是和我们抽直线的发力是一样的,但更多需要你们做的是转身,就像我们打后场高远球一样,大家要知道,打羽毛球转身非常重要,通过拍子来变相控制之外,你的身体转身要足够多。
杜杜教练公开课第40期图1.gif


正手抽球的步伐:中场准备之后,拉一步后交叉,定好之后,在球的这个位置,身体转身朝斜对面,通过你的腰,旋转你的腰,这样一个爆发力,你的右腿支撑腿一定要支撑住,重心往下,右脚尖朝前,左脚垫起来,然后靠你的腰腹这样转身转过去,拉开之后自然而然的导拍之后,拍子往前去送,整个重心是在你的右腿上的,重心是往前走的

杜杜教练公开课第40期图2.gif



发表于 2017-2-5 11:06:54 | 显示全部楼层
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新年帮顶
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发表于 2017-2-5 11:07:24 | 显示全部楼层
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顶~~~~~~~
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发表于 2017-2-5 11:13:42 | 显示全部楼层
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顶之。。。。
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发表于 2017-2-5 11:14:12 | 显示全部楼层
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发表于 2017-2-5 11:14:19 | 显示全部楼层
快上duora z的试打测评呀~ 虽说更喜欢杜杜的教学视频吧
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发表于 2017-2-5 11:15:40 | 显示全部楼层
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新年快乐
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 楼主| 发表于 2017-2-5 11:20:02 | 显示全部楼层
suihai小号 发表于 2017-2-5 11:14
快上duora z的试打测评呀~ 虽说更喜欢杜杜的教学视频吧

这几天请关注~~
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发表于 2017-2-5 11:30:06 | 显示全部楼层
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哈哈!顶
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发表于 2017-2-5 12:25:46 | 显示全部楼层
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新年好!
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发表于 2017-2-5 13:21:22 | 显示全部楼层
喜欢杜杜的教学视频http://p.bydonline.com/b.swf
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发表于 2017-2-5 14:00:14 | 显示全部楼层
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杜杜教练,新年快乐
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发表于 2017-2-5 16:16:23 | 显示全部楼层
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福娃图好评,真萌
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发表于 2017-2-5 16:37:35 | 显示全部楼层
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学习后,帮顶了
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发表于 2017-2-5 17:04:53 | 显示全部楼层
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发表于 2017-2-5 17:38:18 | 显示全部楼层
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季姬击鸡记季姬击鸡记
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发表于 2017-2-5 18:08:01 | 显示全部楼层
杜杜这口音是哪里人?
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发表于 2017-2-5 18:36:46 | 显示全部楼层
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waterice 发表于 2017-2-5 18:08
杜杜这口音是哪里人?

川妹子
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发表于 2017-2-5 18:40:46 | 显示全部楼层
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赞一个,跟着杜杜教练学了很多
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发表于 2017-2-5 18:47:22 | 显示全部楼层
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第一张福娃图里的四个娃,都是杜杜教练的脸型
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