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楼主: 剑寒

业余选手打球肩膀胳膊疼膝盖疼痛调查和建议

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发表于 2017-4-25 15:43:26 | 显示全部楼层
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不知道有没12项全选的
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发表于 2017-5-8 16:10:32 | 显示全部楼层
文缘 发表于 2017-2-11 11:40
难道就我是脖子疼吗?

你那是上斜方肌受伤了
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发表于 2017-5-27 14:44:29 | 显示全部楼层
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mannosea 发表于 2017-4-21 17:51
半月板报废已经挂拍3年的飘过,都是眼泪啊。

当时啥症状?现在还不能打球吗?
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发表于 2017-5-27 15:03:52 | 显示全部楼层
没有上面说的那些问题。只是小腿内侧,脚踝上方的胫骨有时疼,休息的时间长就好得多。
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发表于 2017-6-30 21:10:11 | 显示全部楼层
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我是起跳击球比较多,然后膝盖疼。怎么办
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发表于 2017-7-14 22:06:04 | 显示全部楼层
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打了13年左右的野球~现在就是右手手腕跟手肘有毛病~然后现在只能打打防守了~
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发表于 2017-7-26 11:33:04 | 显示全部楼层
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这个完全可以治疗,可以联系我
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发表于 2017-7-29 00:30:44 | 显示全部楼层
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如果有受伤的真的可以找我,自己用的好才推荐给你们
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发表于 2017-8-3 15:03:57 | 显示全部楼层

亲可以下载羽.界跟着一起练,有针对脚踝的康复训练。坚持对你肯定有帮助。
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发表于 2017-8-3 15:06:09 | 显示全部楼层
1003572064 发表于 2017-6-30 21:10
我是起跳击球比较多,然后膝盖疼。怎么办

静蹲练起来,然后可以下载羽.界有针对性的康复训练课程。相信对你一定会有帮助的
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发表于 2017-8-22 14:22:27 | 显示全部楼层
脚踝疼,膝盖疼,屁股疼,腰疼,肩疼,手腕疼~~~~~~~~~~
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发表于 2017-8-27 02:06:41 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
我也是 手腕手肘最严重
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发表于 2017-9-24 22:47:57 | 显示全部楼层
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腰疼,膝盖疼。
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发表于 2017-10-4 10:31:30 | 显示全部楼层
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膝盖,加网球肘
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发表于 2017-10-16 09:30:40 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
膝盖和腰部疼
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发表于 2017-11-15 21:53:33 | 显示全部楼层
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刚打不久,以前不杀球,最近开始练杀球,开始手腕疼,肩膀也有点
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发表于 2017-11-26 22:32:44 | 显示全部楼层
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停1年了,今天玩一会估计明天全身疼
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发表于 2017-12-4 11:52:56 | 显示全部楼层
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mcps 发表于 2017-3-6 21:42
哪里弱伤哪里,练强了就不疼了。

借楼问问,是不是腰部力量不够就很容易受伤呢?
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发表于 2017-12-4 12:09:25 | 显示全部楼层
ysqth77 发表于 2017-12-4 11:52
借楼问问,是不是腰部力量不够就很容易受伤呢?

哪里力量不够,哪里就容易受伤。
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发表于 2017-12-4 12:12:21 | 显示全部楼层
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mcps 发表于 2017-12-4 12:09
哪里力量不够,哪里就容易受伤。

有没有什么锻炼方法指教下我这个小白,谢谢前辈了。
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