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【杜杜教练】羽毛球教学之反手被动吊直线

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发表于 2017-2-22 18:15:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 杜杜教练 于 2017-2-23 11:26 编辑

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今天我们教反手被动吊直线

优酷视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMjUxNjI0NDg1Ng==.html

反手吊直线的时候,我们需要转身先垫一步,伸手的时候身体基本只转一半的就行了(我们吊斜线的时候身体要转过去,转的更多一点)。
吊直线的时候要求手臂是伸直的,球拍点一下球就可以了,而吊斜线就不要求手臂伸直,手臂是弯曲的,球拍尽量把球包住。
杜杜教练公开课第41期图1.gif

步伐:先垫一步(你们也可以不垫,这是为了调整好自己的位置),转身拉开,挥拍。(回去的时候)右脚抬起,拉回来。
杜杜教练公开课第41期图2.gif

杜杜教练公开课第41期图3.gif

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发表于 2017-2-22 18:22:53 | 显示全部楼层
沙发
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发表于 2017-2-22 18:24:51 | 显示全部楼层
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猫咪好好玩。。。
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发表于 2017-2-22 18:27:11 | 显示全部楼层
瓜子汽水小马扎
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发表于 2017-2-22 18:27:51 | 显示全部楼层
猫咪好幸福呀。
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发表于 2017-2-22 18:34:45 | 显示全部楼层
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发表于 2017-2-22 18:37:10 | 显示全部楼层
猫咪好
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发表于 2017-2-22 18:43:04 | 显示全部楼层
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杜杜老师支持下
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发表于 2017-2-22 18:51:21 | 显示全部楼层
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发表于 2017-2-22 18:54:40 | 显示全部楼层
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好有福气的喵
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发表于 2017-2-22 19:03:10 | 显示全部楼层
支持杜杜
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发表于 2017-2-22 19:04:17 | 显示全部楼层
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楼下有多少人想做杜杜怀里的猫
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发表于 2017-2-22 19:05:08 | 显示全部楼层
謝謝杜杜教練無私分享這麼多的教學技巧~~
學習了~~~
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发表于 2017-2-22 19:06:59 | 显示全部楼层
好玩啊
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发表于 2017-2-22 19:21:47 | 显示全部楼层
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学习中!
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发表于 2017-2-22 19:56:28 | 显示全部楼层
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支持杜杜
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发表于 2017-2-22 20:00:54 | 显示全部楼层
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杜杜姐好像我的一个女同学
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发表于 2017-2-22 20:10:00 | 显示全部楼层
谢杜杜!
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发表于 2017-2-22 20:42:58 | 显示全部楼层
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杜杜出品,必属精品
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发表于 2017-2-22 20:55:34 | 显示全部楼层
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喵你让开
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