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楼主: 某阳

[新手入门] 自己录了一下高远球视频,求指点一二

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发表于 2017-3-20 18:12:05 | 显示全部楼层
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架拍,转体(胯),高击球点,蹬转。
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发表于 2017-3-20 19:35:12 | 显示全部楼层
引拍拍动作没问题。

一,把左手抬起指向来球。

二,侧身!很重要!

三,侧身时把左右脚脚尖对着侧面,不要对着前面,击球后转回来。

四,没了.....

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发表于 2017-3-20 19:42:10 | 显示全部楼层
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不转身,不引拍
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发表于 2017-3-20 20:19:51 | 显示全部楼层
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楼上基本都把问题给楼主说出来了,作为妹子来讲,高远球打好了基本也就赢了一半了。我的建议是先架拍、挥空拍,等找到力量从脚尖开始发出、一直传递到指尖的那种感觉了,也就差不多了
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发表于 2017-3-20 20:25:35 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-20 21:16:22 | 显示全部楼层
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没有转胯
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发表于 2017-3-20 21:16:27 | 显示全部楼层
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我也就打了一年 我才开始也是你这样子 前面说的比较深奥 我说个你最明显要改的 高远球就是等球打改为迎球打 胳膊伸直在高点击球 你这击球点太低了 全是大臂抡的 既打不高也打不远
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发表于 2017-3-20 21:27:06 | 显示全部楼层
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会不会是手指和手腕之间的力没有充分利用?
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发表于 2017-3-20 21:51:03 | 显示全部楼层
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zolaren 发表于 2017-3-20 18:09
有点娘

难道不是妹子么?!
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发表于 2017-3-20 21:51:09 | 显示全部楼层
继续加油
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发表于 2017-3-20 22:21:27 | 显示全部楼层
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您要好好纠正一下动作了,这是热身,不是高远
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发表于 2017-3-20 22:23:02 | 显示全部楼层
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找个男生对练,那女生回不到后场,启动步,后退步伐,侧身、架拍、顶肘、挥拍都可以练
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发表于 2017-3-20 22:27:31 | 显示全部楼层
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只靠甩大臂击球啊,力量怎么可能出的来,侧身也没有,击打的时候只靠上半身跟手臂,发力很生硬的,下肢传递力量几乎是零
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发表于 2017-3-20 22:40:12 | 显示全部楼层
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这不是高远啊  没转身怎么甩鞭子   
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发表于 2017-3-20 22:44:31 | 显示全部楼层
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这个是平高球吧,没转身没抬肘,而且在底线前面一步的位置
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发表于 2017-3-20 23:00:19 | 显示全部楼层
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击球点低啊,转体不够,没有用转体借力
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发表于 2017-3-20 23:06:54 | 显示全部楼层
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力量还是很好的
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发表于 2017-3-20 23:23:46 | 显示全部楼层
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没有侧身,引拍、倒拍动作都没到位,击球点过低,脚底下没有高远球的步法,想提高只能烧教练了
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发表于 2017-3-20 23:26:59 | 显示全部楼层
我来说说和你们不一样的东西吧,其实我感觉楼主打球应该不低于3年了,看击球发力就可以看出来

就高远球来说,可能当初学球时还是系统练习过的,但发力好了以后,就慢慢感觉这样也可以击出高远球的效果,因而就少了转体,同时肘也低了不少

就反手发力在女生里边也还算发力不错的
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发表于 2017-3-20 23:42:50 | 显示全部楼层
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