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后退步伐用脚趾头发力最大吗?

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发表于 2017-3-20 23:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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今天在与教练沟通中,终于明白了后蹬发力用脚趾头发力,是最大的。我以前一直都是用脚掌后蹬发的力啊。大家注意到这个细节了么?
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发表于 2017-3-21 00:18:45 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-21 02:14:15 | 显示全部楼层
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不晓得,不过我脚趾头疼,很怀疑就是脚趾头发力造成的
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发表于 2017-3-21 08:47:16 | 显示全部楼层
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我反正是前脚掌发力。。。
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发表于 2017-3-21 09:02:41 | 显示全部楼层
标题是“后退步伐”,内容是“后蹬发力”,到底是指啥啊
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 楼主| 发表于 2017-3-21 14:04:34 | 显示全部楼层
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托尼 发表于 2017-3-21 09:02
标题是“后退步伐”,内容是“后蹬发力”,到底是指啥啊

后退步伐中,不是左脚后蹬发力吗?
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发表于 2017-3-21 14:28:29 | 显示全部楼层
南在南方345 发表于 2017-3-21 14:04
后退步伐中,不是左脚后蹬发力吗?

脚往后蹬,人不是向前吗?
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