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有没有人跟我一样感觉高速挥拍,急停制动那一下手腕有点受不了?

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发表于 2017-3-23 07:17:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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特别是拍头较为重的拍子,制动的时候感觉刹不住一样。。。
发表于 2017-3-23 07:31:59 | 显示全部楼层
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所以坚决不玩挥重大的拍子
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发表于 2017-3-23 07:34:54 | 显示全部楼层
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Linqiang369 发表于 2017-3-23 07:31
所以坚决不玩挥重大的拍子

起这么早
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发表于 2017-3-23 07:35:49 | 显示全部楼层
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陈斯扬 发表于 2017-3-23 07:34
起这么早

刚打开,就被发现
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发表于 2017-3-23 07:45:36 | 显示全部楼层
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为啥要制动呢
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发表于 2017-3-23 07:51:57 | 显示全部楼层
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发好力顺势惯性过去就是了,干嘛还再费力气去制动?大力水手啊
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发表于 2017-3-23 07:54:18 | 显示全部楼层

???你怎么发力?
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发表于 2017-3-23 07:59:19 | 显示全部楼层
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急停制动是想干啥
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发表于 2017-3-23 07:59:24 | 显示全部楼层
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无忧1975 发表于 2017-3-23 07:54
???你怎么发力?

挥拍完了就击球,然后顺势收拍,不需要制动啊
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 楼主| 发表于 2017-3-23 08:04:16 | 显示全部楼层
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超级新手大叔 发表于 2017-3-23 07:51
发好力顺势惯性过去就是了,干嘛还再费力气去制动?大力水手啊

制动的重要性你都不知道的话,技术不可能提高
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 楼主| 发表于 2017-3-23 08:05:16 | 显示全部楼层
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就是学不会打球 发表于 2017-3-23 07:45
为啥要制动呢

制动都不知道的话,就不要打羽毛球了
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 楼主| 发表于 2017-3-23 08:06:39 | 显示全部楼层
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就是学不会打球 发表于 2017-3-23 07:59
挥拍完了就击球,然后顺势收拍,不需要制动啊

你这样打是可以,但球速不快,大臂用力也多,对拉10分钟高远,你就累瘫
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发表于 2017-3-23 08:11:04 | 显示全部楼层
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手握紧!小臂内旋发力!
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发表于 2017-3-23 08:11:37 | 显示全部楼层
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刻意的制动是针对不会发力的初学者,后面会鞭击发力了,击球完成后自然收力顺势收拍就好。大力挥拍后强行制动很伤手腕的,
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发表于 2017-3-23 08:11:43 | 显示全部楼层
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zsekin 发表于 2017-3-23 08:06
你这样打是可以,但球速不快,大臂用力也多,对拉10分钟高远,你就累瘫

手太松不行的
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发表于 2017-3-23 08:17:29 | 显示全部楼层
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zsekin 发表于 2017-3-23 08:06
你这样打是可以,但球速不快,大臂用力也多,对拉10分钟高远,你就累瘫

我可能不理解你说的东西吧,我拉高远不太费力的,一般训练都是200个的。回头我问问教练紧急制动是啥概念
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发表于 2017-3-23 08:21:22 | 显示全部楼层
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重拍好打呀
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发表于 2017-3-23 08:22:03 | 显示全部楼层
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老米喜欢大蛋糕 发表于 2017-3-23 08:11
刻意的制动是针对不会发力的初学者,后面会鞭击发力了,击球完成后自然收力顺势收拍就好。大力挥拍后强行制 ...

对呀,我教练从来没有教过我紧急制动发力的,都是在说引拍、侧身、蹬转,然后鞭打发力、收拍,所以我是第一次听说这个,回头我去问问他。
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发表于 2017-3-23 08:23:47 | 显示全部楼层
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击球后动量都传递给球了,怎么还需要制动?除非你经常打不中或用力过猛
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发表于 2017-3-23 08:25:31 | 显示全部楼层
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我左手确实会  右手大多了  没感觉了   左右手都会路过
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