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羽毛球双打6不该,绝对要避免!

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发表于 2017-3-25 14:31:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 蓝欧体育 于 2017-4-10 16:34 编辑

双打和单打最大的不同,
就是场上多了一个人。
可是很多时候,
多一个人并不意味着多一份力。
1.jpg
一般都有四种情况:
1+1>2 【理想情况】;
1+1=2 【一般情况】;
1+1<2 【搭档不熟悉】;
1+1<1【不会配合】
不会配合,就等于说“不会双打”。
技术不好没关系,
配合不熟练也没关系,
但不会配合,
就非常让人伤脑筋。
想要做模范搭档,
就要避免以下的六不该。

一不该:发小球却不管网前
发完小球后,
也不上前跟进,
也不举拍封网!
后场队友再冲到网前,
会浪费很多机会。
正确做法:
发完小球,
重心略降准备两侧移动,
举起球拍准备封网。
球拍最好一直举起准备击球状态,
不要放下,
因为双打的节奏很快,
网前球来的更快。
9.jpg
二不该:接发球直接起高球
不管对方的发球质量如何,
接发全部把球送到后场,
碰到对方进攻能力好的,
直接一板杀死,
就算杀不死,
也是拱手把主动控制权交给了对方,
自己处于被动防守。
正确做法:
尽量使球往下走,
尽量用放网、推压、拨腰
等方式迫使对手先起高球,
实在不行也是个互相平抽的局面,
总比什么都不干就放弃进攻要强的多。
7.jpg
三不该:起高球不后退防守
接杀球的能力不只和你的反应和手法有关,
防守位置的影响更重要。
羽毛球的飞行过程是一个急剧减速的过程,
后退一米,可能就多赢得零点几秒的时间。
起了高球却傻乎乎站在原地,等于自行当靶子。
不后退倒也罢了,更可怕的是还站在场地中央,
把队友挡在后面。

正确做法:
被动时主动起高球是一种战略,
但起高球后应选择正确的防守位置,
以直线后退到场地后半部为佳,
这时队友会根据你的选位来找他自己的位置。
8.jpg
四不该:不会利用上网摆脱
你在后场两个角跑来跑去,
就是没有机会起板进攻,
只能不停地吊球到对方网前,
你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球,
若干回合后,被对手一拍扑死,
这种情况是不是太熟悉不过了。

正确做法:
如果你不擅长进攻,
此时就需要进行轮转,
把队友轮转到后场,
加强进攻。
一般通过吊网前,
抓住机会进行轮转,
自己迅速跟进上网,
让队友后撤接管后场。
多看看专业比赛里混双的打法就明白了。

这个轮转根本停不下来
10.jpg
五不该:没有补位意识
队友杀球,你不及时去网前封网;
有球打就一直跟着球打,
不管自己的跑位和队友的位置。

正确做法:
双打需要有很明确的跑位,
最最基本的跑位规则是:
前场队员先动,后场队员补位;
击球的队员先动,不击球的队员补位。
自己先动,就要充分信任同伴,
不管怎么说,既然是双打,
就要相信2个人的力量大于1个人的力量。
11.jpg
六不该:无视抢网的机会
双打比单打的节奏要快的多,
大多数机会是抢出来的。
上网扑杀,估计人人都会。
就算不能扑,
也可以在高点放小球,
争取下一拍的进攻。

正确做法:
什么时候向前抢网?
不一定非得要队友进攻的时候,
你注意观察对手回球时的身体姿态,
观察对方的习惯球路,
然后作出是不是上网的决定。
比如有时候你队友打出一拍有力的平高球,
让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置
击球点已经在他身后了,
多数情况下对手只能是打一拍网前过渡球,
这时候你就能够坚决上网,
别忘了,按配合原则,
你上网的时候你队友就会后撤,
后边有他呢。
其实概括起来非常简单,
你觉得对手不可能杀球你就上网。
timg.jpg


小结:
打牢双打基础,掌握双打技术,当配合意识融入到你的身体的时候,你就会体会到羽毛球双打的乐趣,挖掘出自己的潜能,才会让你有一个想要去提高自己的动力,这样才能不断进步。

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发表于 2017-3-25 14:45:29 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-25 14:47:48 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-25 14:50:26 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-25 15:20:08 | 显示全部楼层
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很多人说双打的时候 不应该多叨叨 遇到起高球不回防 说了也不改的 真的忍不住
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发表于 2017-3-25 15:22:01 | 显示全部楼层
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很有道理,这几点都意识到双打就不会差。
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发表于 2017-3-25 15:30:43 | 显示全部楼层
只能说尽量吧,遇到合适的不容易,一般都是将就打。双打叨叨确实不好,很影响情绪,如果遇到说很久都不改的,自己就默默另外找人吧。再者说了,自己也不是完人,别人不叨叨自己就不错了。既然要双打,就要包容,要么就去单打,谁也怨不着。
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发表于 2017-3-25 16:02:04 | 显示全部楼层
不上网和老是挑球最烦
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发表于 2017-3-25 16:27:48 | 显示全部楼层
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说的很到位
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发表于 2017-3-25 16:44:13 | 显示全部楼层
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这几点都知道,现在打球中基本没有,就是有时候不会轮转
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发表于 2017-3-25 16:52:53 | 显示全部楼层
总结的很到位!
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发表于 2017-3-25 17:12:57 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2017-3-25 17:19:17 | 显示全部楼层
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总结得很好,通俗易懂
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发表于 2017-3-25 17:22:28 | 显示全部楼层
说得没错
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发表于 2017-3-25 17:30:14 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2017-3-25 18:08:44 | 显示全部楼层
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好文章。已收藏
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发表于 2017-3-25 18:54:58 | 显示全部楼层
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钓鱼部长 发表于 2017-3-25 15:20
很多人说双打的时候 不应该多叨叨 遇到起高球不回防 说了也不改的 真的忍不住

也遇到过这种人,不说他两句就是不长记性,打球不仅大力出奇迹,脑子也要跟上才行,只知道把球应付过去都不想着怎样争取主动把球打到对方难受的位置,接球也没什么目的性,不能主动得分,只负责挖坑,遇到这种屡教不改的拒绝与他搭档。
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发表于 2017-3-25 18:56:57 | 显示全部楼层
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已经分享到群里了,好多伙计都有一个或者两个或者很多个其中提到的~
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发表于 2017-3-25 19:06:52 | 显示全部楼层
说得好
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发表于 2017-3-25 20:02:42 | 显示全部楼层
发自Android客户端
相当不错哦
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