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楼主: 天堂有羽

拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途)

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发表于 2009-6-15 19:47:10 | 显示全部楼层
真棒,收藏了
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发表于 2009-6-15 22:00:54 | 显示全部楼层
好东西.正要找
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发表于 2009-6-15 22:33:39 | 显示全部楼层
好贴,收藏了~~
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发表于 2009-6-20 10:52:39 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-20 12:51:03 | 显示全部楼层
 
示范者如果换成美女效果会不会更好一些呢{:6_363:}
 
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发表于 2009-6-20 18:43:37 | 显示全部楼层
好动作     下次打球前拉一下
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发表于 2009-6-28 10:50:16 | 显示全部楼层
非常好,建议置顶.
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发表于 2009-6-28 13:25:13 | 显示全部楼层
医用解剖图?
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发表于 2009-6-28 14:43:56 | 显示全部楼层
能不能用剪影图,这个好吓人呀.
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发表于 2009-6-28 16:26:44 | 显示全部楼层
谢谢,受用
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发表于 2009-6-28 18:40:35 | 显示全部楼层
我收藏啦,谢谢楼主。
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发表于 2009-6-28 20:33:08 | 显示全部楼层
新人拜谢
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发表于 2009-6-29 08:50:05 | 显示全部楼层
很详细的图示
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发表于 2009-6-30 11:20:11 | 显示全部楼层
图文并茂,通俗易懂,非常好
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发表于 2009-6-30 11:39:35 | 显示全部楼层
好东西~收藏了~
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发表于 2009-7-23 10:29:04 | 显示全部楼层
收藏了,谢谢LZ!!
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发表于 2009-7-24 05:54:43 | 显示全部楼层
多做几次就记得动作了.
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发表于 2009-7-24 23:01:19 | 显示全部楼层
顶楼主!
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发表于 2009-7-27 03:55:31 | 显示全部楼层
我试着做了一个月,每次打球之前热身都做.

效果真的不错,特地推荐给各位球友.
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发表于 2009-8-3 15:38:34 | 显示全部楼层
顶!有几种常用
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