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楼主: 天堂有羽

拉筋的方法(图片有版权,交流为主,请勿用于商业用途)

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发表于 2009-8-4 02:30:13 | 显示全部楼层
老了的话慢慢来,小心别拉断了.
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发表于 2009-8-5 13:10:47 | 显示全部楼层
好图。
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发表于 2009-8-11 21:07:52 | 显示全部楼层
谢谢楼主的好贴,以后打球照练试试了
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发表于 2009-8-12 09:45:10 | 显示全部楼层
坐地上不是很方便吧
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发表于 2009-8-12 11:40:45 | 显示全部楼层
很好很强大,有图有文字说明,谢谢
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发表于 2009-8-13 08:51:12 | 显示全部楼层
不错!
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发表于 2009-8-24 16:29:14 | 显示全部楼层
好东东,谢谢分享
收下了
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发表于 2009-8-28 10:32:33 | 显示全部楼层
真好,全面的。收藏。。
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发表于 2009-8-28 22:53:43 | 显示全部楼层
学到了知识,谢谢!
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发表于 2009-8-29 14:25:40 | 显示全部楼层
很好 收藏~~希望能放松肌肉
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发表于 2009-8-30 00:44:06 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2009-8-30 01:10:02 | 显示全部楼层
marks..好帖。。支持
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发表于 2009-9-10 22:13:28 | 显示全部楼层
楼主   我爱死你了!

非常感谢
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发表于 2009-9-15 23:33:32 | 显示全部楼层
真是好贴呀!自己顶起来慢慢看!
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发表于 2009-9-16 11:36:19 | 显示全部楼层
收藏!
打球前多做准备活动,打球后多做放松运动。祝大家都健健康康!
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发表于 2009-9-18 15:08:55 | 显示全部楼层
好东西,收藏了
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发表于 2009-9-24 20:27:11 | 显示全部楼层
挺详细的
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发表于 2009-9-26 23:28:29 | 显示全部楼层
应该很有作用的,谢谢分享了。
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发表于 2009-10-2 23:53:30 | 显示全部楼层
必须顶  LZ的帖子都是精华
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发表于 2009-10-3 03:25:44 | 显示全部楼层
很好的解说~学到了~
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