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击球前准备应优先侧身还是优先倒拍?

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发表于 2017-4-20 22:57:41 | 显示全部楼层
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这女的长得好安逸!!!
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发表于 2017-4-20 23:02:08 | 显示全部楼层
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老米喜欢大蛋糕 发表于 2017-4-20 20:27
很有道理,我要再仔细琢磨琢磨,多谢了

移动起来肯定是侧身移动 就不存在不能侧身击球的问题 除非原地不动 使劲跳去拦截 靠手腕击球 要不然不论原地杀球 展胸都是带动自然侧身的 侧身是蕴含在合理击球步伐和动作里的自然表现 主要是自然的事情 不用强调 合理动作就是有侧身
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发表于 2017-4-20 23:29:03 | 显示全部楼层
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肯定是先侧身啦,到球后面等,你转体的过程就可以举拍了,左手开始喵,调整到最佳击球点
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发表于 2017-4-20 23:35:09 | 显示全部楼层
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没胸,差评
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发表于 2017-4-20 23:44:21 | 显示全部楼层
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其实高远球说白了就是看蓄力动作好不好,蓄力过程放松点,侧身只是一个方面,多试试转腰,找找转腰的感觉
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发表于 2017-4-21 00:08:32 | 显示全部楼层
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哎 说真的  出球到不到位是个很重要的点   出球到位能减少很多被动  
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发表于 2017-4-21 00:33:20 | 显示全部楼层
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女朋友我的
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发表于 2017-4-21 00:36:27 | 显示全部楼层
看了图后就一个感觉:好美!!!
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发表于 2017-4-21 02:27:01 | 显示全部楼层
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楼主把我老婆发上来干嘛?
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发表于 2017-4-21 07:23:04 | 显示全部楼层
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侧身 但是简化引拍
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发表于 2017-4-21 07:27:52 | 显示全部楼层
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楼主正反手都能随便底线到底线了吗?到位的话随便回个后场高远就好了啊
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发表于 2017-4-21 08:02:04 | 显示全部楼层
15楼是正解。当然要侧身。不侧身是因为快和质量之间做的取舍。
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 楼主| 发表于 2017-4-21 08:13:56 | 显示全部楼层
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leejunkun 发表于 2017-4-20 23:44
其实高远球说白了就是看蓄力动作好不好,蓄力过程放松点,侧身只是一个方面,多试试转腰,找找转腰的感觉

腰。。赞
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发表于 2017-4-21 08:13:58 | 显示全部楼层
没启动和预判及蹬转或者跑得慢,都不是不侧身后退的理由,启动后自然边架拍蹬转侧身后退了,除非球快得反应时间都没有就落地。我建议多练练蹬转,水平相距不大的话,到位了,怎么发力都舒服,水平相差大,怎么撸也干不过。
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 楼主| 发表于 2017-4-21 08:16:40 | 显示全部楼层
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柯静的小跟班 发表于 2017-4-21 07:23
侧身 但是简化引拍

真理越辩越明,您说的也很正确,引拍动作还是要尽量小而完整,尽量加快速度
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 楼主| 发表于 2017-4-21 08:20:33 | 显示全部楼层
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珊瑚海阔天空 发表于 2017-4-21 07:27
楼主正反手都能随便底线到底线了吗?到位的话随便回个后场高远就好了啊

反手后场到后场还是可以的,但双打基本很少用,基本都是马来步或侧方起跳,头顶区杀直线了,我后场偏杀为主,几拍杀不死再吊或平高。开本帖主要想看看大家对截击偏被动平高球的击球前准备
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 楼主| 发表于 2017-4-21 08:20:52 | 显示全部楼层
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好奇的心 发表于 2017-4-21 08:02
15楼是正解。当然要侧身。不侧身是因为快和质量之间做的取舍。


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发表于 2017-4-21 08:24:36 | 显示全部楼层
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你老婆确实好看
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 楼主| 发表于 2017-4-21 08:38:05 | 显示全部楼层
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casettcase 发表于 2017-4-20 23:02
移动起来肯定是侧身移动 就不存在不能侧身击球的问题 除非原地不动 使劲跳去拦截 靠手腕击球 要不然不论 ...

嗯嗯,其实我昨晚琢磨了一下后觉得,之前是我的侧身动作大而无用,效率低还浪费时间,侧身引拍还是为了展胸和发挥腰力,我不应该为了侧身而侧身,而应该把展胸和扭腰作为发力的目的,多体会展胸和扭腰的感觉,在高节奏里面努力让发力更快而高效才是
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发表于 2017-4-21 08:44:31 | 显示全部楼层
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侧身特别重要
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