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双打经常被平高压顶,回球不到位,也不能及时回位,如何破解

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发表于 2017-4-21 16:02:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前是在自己的一个朋友圏上打打球,圈子水平很一般,自我感觉还好。
最近半年,跑到一些周边的羽毛球群(俱乐部)打球(双打),其中有一个俱乐部整体

水平不错,有趣的是俱乐部里有一个人的打球方式跟李在福的视频一模一样,接发时,

双脚不断的垫步。自己的水平只能免强算中等水平,跟其它高手打起来,经常被虐菜,

技术跟别人确实在明显差距,主要差别总结为2点:
1是网前小球差,对方搓出贴网球后,只能起高球。
2是在防接杀时,经常被对方改平高压底线,回球不到位,人也不能及时回位。
本人的前场步伐和左右平移步伐还过得去,就是没有专项练习过接高远球的后退步伐和

后退打完后上前的步伐。

请问大家,有没有专门练习接高远球的后退步伐的GIF视频?

以前在今日头条上,看到一些贴子上的高远球后退步伐的GIF视频非常好,哪时没有收

藏,找了一下,居然没找到了。

发表于 2017-4-21 16:05:13 | 显示全部楼层
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可以去淘宝买视频,直接百度云里看,也就十几块钱吧。省事。
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发表于 2017-4-21 16:09:25 | 显示全部楼层
看啥视频啊,请教高手最方便了。
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发表于 2017-4-21 16:34:45 | 显示全部楼层
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多练习步法
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发表于 2017-4-21 16:47:24 | 显示全部楼层
双打多数时候是蹲下来打  马步稳  上身直 动作小
被拉后场平高是你的注意力太放在接吊和接杀上  重心前倾的效果
不单单是如何后退的问题
如果把网前比作大海 中场比作陆地  后场比作天空
那么海陆空的防守能力其实是一致的
只有你前一个动作的重心是稳定的  才可以保证下一个动作不管是下海还是升空
发力有根 回动有力
这需要大量的练习来固化
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发表于 2017-4-21 16:50:19 | 显示全部楼层
另外现在节奏的双打 不崇尚搓球
业余选手多半还是以直接放网为主  任何减速的动作都是一个可能让出主动的败笔
除非是变奏
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 楼主| 发表于 2017-4-21 16:55:10 | 显示全部楼层
Bension 发表于 2017-4-21 16:47
双打多数时候是蹲下来打  马步稳  上身直 动作小
被拉后场平高是你的注意力太放在接吊和接杀上  重心前倾 ...

嗯,回头慢慢领会。
步伐都是自己看视频自学的,可能连贯方面掌握得不足。
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发表于 2017-4-21 17:00:37 | 显示全部楼层
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接完一个平高球不要急着往前走
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发表于 2017-4-21 17:03:18 | 显示全部楼层
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杜杜教练的后场头顶突击步伐,马来步很值得学习,令外网前要多变换,小球贴网了可以勾对角,因为搓球要抢高点,但是贴网球不好控制了,而勾对角可以让球下落一段距离,不一定最高点,而且变现快,挑球是很被动的时候才用
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 楼主| 发表于 2017-4-21 17:04:35 | 显示全部楼层
Bension 发表于 2017-4-21 16:50
另外现在节奏的双打 不崇尚搓球
业余选手多半还是以直接放网为主  任何减速的动作都是一个可能让出主动的 ...

以前打双打时,也是不怎么注意练习网前技术,接发放网能放得过去、差不多就行。贴不贴没什么要求。
现在在新的群体里打球,遇到对方前场技术好的,就非常吃力,我发小球,对方接发搓网前贴网过来,我只能被动挑高了;对方发球,我软推腰线,对方一轻挡或外搓,球也正好贴网回来,注意力不集中时,就直接落地了。
遇到这类网前细腻的,接发就只能推后场了,减少网前纠斗。

网前球可以用推后场来化解,如何后退步只能加强练习了。


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 楼主| 发表于 2017-4-21 17:07:49 | 显示全部楼层
毛腿闷蛋闷蛋 发表于 2017-4-21 17:00
接完一个平高球不要急着往前走

要是一直被压在后场,对方一个吊网前,也很被动。
被压在后场,不能变成后场连贯的进攻节奏,也是被动的。

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发表于 2017-4-21 17:09:24 | 显示全部楼层
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步伐,站位
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 楼主| 发表于 2017-4-21 17:10:36 | 显示全部楼层
c644153843 发表于 2017-4-21 17:03
杜杜教练的后场头顶突击步伐,马来步很值得学习,令外网前要多变换,小球贴网了可以勾对角,因为搓球要抢高 ...

网前技术确实不够熟练,勾对角技术在准备时间充裕的时候,偶尔能使一下,快速移动时,很少能使出来。
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发表于 2017-4-21 17:12:36 | 显示全部楼层
yyzi 发表于 2017-4-21 17:04
以前打双打时,也是不怎么注意练习网前技术,接发放网能放得过去、差不多就行。贴不贴没什么要求。
现在 ...

错了  双打谁软谁死  这是平抽档不二法则 至于亨德拉苏卡式的高吊转抹  那是建立在超越了速度之上的变奏
不搓球或者少搓球  意义在于下一拍的连贯追求相对更快的处理能力  不是叫你放弃基本的出球质量
如果能打上套路  打上连贯 双打的移动是远小于单打的
发接发很贴过来  是你没有专项练习过发球 接发球 和第三第四拍的处理能力和战术套路
正如拉平高是一种发力高度 如果你被别人平高拉死 那么对方最少高你二到三个层次

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 楼主| 发表于 2017-4-21 17:14:08 | 显示全部楼层

我发现,我接杀时,站位可能太靠前了一些,大概是前后场的中线位置,我看职业运动员接杀都是靠后一点。

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发表于 2017-4-21 17:25:33 | 显示全部楼层
yyzi 发表于 2017-4-21 17:14
我发现,我接杀时,站位可能太靠前了一些,大概是前后场的中线位置,我看职业运动员接杀都是靠后一点。
...

略后一点点 问题不大
关键一般是重心没有做低 接杀动作太大

因为自己对杀球的理解没有对方好  所以无法控制出拍弧度
无法预判对方是杀边杀尖杀中杀人杀高杀吊

另外对高级对手是无法使用高级动作的 这点切记
以不失误 增加回合为主
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 楼主| 发表于 2017-4-21 17:32:29 | 显示全部楼层
Bension 发表于 2017-4-21 17:12
错了  双打谁软谁死  这是平抽档不二法则 至于亨德拉苏卡式的高吊转抹  那是建立在超越了速度之上的变奏
...

这兄弟说技术,我确实很多都没有专项练习过。专项练习练得最多的是平抽挡、向前和左右移动的步伐。想着,迅速提升下后退步伐,解决了后退步伐后,最起码对抗起来后,步伐到位后,还可以把平高球杀回去,然后进入后场杀吊连贯的节奏。



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发表于 2017-4-21 17:38:17 | 显示全部楼层
yyzi 发表于 2017-4-21 17:32
这兄弟说技术,我确实很多都没有专项练习过。专项练习练得最多的是平抽挡、向前和左右移动的步伐。想着, ...

双打最该练的是发球和接发
其次是第三四拍
如果你顶不住 战斗就已经结束了 后面有再好的动作和技术 都无从谈起
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 楼主| 发表于 2017-4-21 19:16:25 | 显示全部楼层
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Bension 发表于 2017-4-21 17:38
双打最该练的是发球和接发
其次是第三四拍
如果你顶不住 战斗就已经结束了 后面有再好的动作和技术 都 ...

对双打常用前几拍的套路没研究过,下次抽空研究下套路
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发表于 2017-4-22 08:21:28 | 显示全部楼层
搓出贴网球后,只能起高球,难道还想搓回去还是想勾对角呢,贴网能回高球很好了,反映慢点高球都回不过去。注意一下落点和要后场到位,回个中场球好容易比人杀的
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