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[新手入门] 【杜杜教练】羽毛球教学之双打反手抽球（含正手抽球的复习）

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杜杜教练
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
发表于 2017-4-25 11:22:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


今天我主要教大家的是双打反手抽球

优酷视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMjYzMzY0MTIxNg==.html

【以下关键要点】
当我们点我们中场位的接发球时候，球是在我们人的前面，比较好发力。球在前面的话只要靠我们的小臂手指往前去顶，注意拍面不要顶过头，整个手臂伸直的，不要是弯的或者是挑的，要平推。



引拍，我基本上蹬出去的时候，注意一点，你们去接那个球的时候，切记不能手肘顶在前面，这样的话动作就慢了。
为什么你们打到地上或者说打不到球，就是因为引拍动作太大，球就已经落地了，所以直接顶拍就可以了。


正手位我们要用到腰腹右半边身体的力量，反手要用到左半边身体的力量，你的左脚右腿往前顶，往下蹬。


步伐是先小跳，右腿蹬跨出去，在垫一步回来



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sdjnhc
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milanflower
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heliwk
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清油炒青菜
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devilning911
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Alfred石
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鬼斩
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andoneboy23
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eeee
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heliwk
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小森食光
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然然
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neiyfuei
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littleamao
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我是神
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轮叔
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ddxxll2008
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