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楼主: zhangxuexuan

练羽毛球,最大的窍门就是不使劲

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 楼主| 发表于 2017-11-29 09:20:04 | 显示全部楼层
慢慢地陪着你走 发表于 2017-11-28 11:53
等轻轻都能打出声音以后,再开始加力
这样就少走很多弯路。

是的
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发表于 2018-6-9 19:49:29 | 显示全部楼层
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同意lz说法。羽毛球新手十分适用。
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发表于 2018-6-9 21:11:40 | 显示全部楼层
这心得写的好
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发表于 2018-7-10 19:47:41 | 显示全部楼层
一直很向往这种境界。
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发表于 2018-7-11 11:18:48 | 显示全部楼层
说的在理,赞
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发表于 2018-7-12 16:42:54 | 显示全部楼层
最近正在开始体验。。。
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发表于 2018-7-13 10:07:32 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-7-13 11:45:27 | 显示全部楼层
我是楼主,感谢各位肯定!
也欢迎光临我的羽毛球之友微店:https://weidian.com/?userid=1138 ... amp;state=H5WXshare
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发表于 2018-7-13 21:13:50 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-16 13:10:58 | 显示全部楼层
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感觉很有道理,关键协调,到位,太累反而是不到位的表现
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发表于 2018-7-16 16:03:50 | 显示全部楼层
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最肥 发表于 2017-6-15 16:48
请问楼主教练,不说内旋外旋的用力,最后手握紧那下要用力吗?还是说连握紧都不用?谢谢

有时候打高远球,手还没完全握紧,球也打得挺到位,虽然打很多也只出现一两次这种感觉
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发表于 2018-7-16 16:17:54 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-18 01:03:00 | 显示全部楼层
是这样不错。因为有段时间1-2个月不打球。肌肉松了。发力感觉更流畅了。
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发表于 2018-7-26 17:08:52 | 显示全部楼层
学习学习!!!!!
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发表于 2018-8-7 16:44:02 | 显示全部楼层
我也一直在找那个不用使劲,接触那个线和球触碰那种感觉
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发表于 2018-9-2 08:25:26 | 显示全部楼层
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受教了。
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