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楼主: 一条蟒蛇

女球友打了个半月竟然得网球肘

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发表于 2017-7-8 08:40:47 | 显示全部楼层
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这里头有故事
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 楼主| 发表于 2017-7-8 09:39:15 | 显示全部楼层

具体说说故事
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发表于 2017-7-8 17:48:13 发自中羽手机版 | 显示全部楼层
先纠正动作,休上一个月
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 楼主| 发表于 2017-7-8 19:15:32 | 显示全部楼层
lggspro01 发表于 2017-7-8 17:48
先纠正动作,休上一个月

医生要求她休息三个月,期间不能有发力的动作,之后再做康复动作
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发表于 2017-7-10 15:44:34 | 显示全部楼层
击球动作不对,纠正动作,然后下载羽**界APP,有针对网球肘康复的视频课程
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 楼主| 发表于 2017-7-10 17:04:05 | 显示全部楼层
青柠1981 发表于 2017-7-10 15:44
击球动作不对,纠正动作,然后下载羽**界APP,有针对网球肘康复的视频课程

好的,谢谢。我会转告的
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发表于 2017-7-10 22:33:43 | 显示全部楼层
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本帖让我感到不适
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 楼主| 发表于 2017-7-10 23:34:49 | 显示全部楼层
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diablo12138 发表于 2017-7-10 22:33
本帖让我感到不适

自己打球时注意,多看教学视频
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发表于 2017-7-13 16:22:23 | 显示全部楼层
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动作不对,过分强调小臂发力
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 楼主| 发表于 2017-7-13 16:25:14 | 显示全部楼层
犀利勺1992 发表于 2017-7-13 16:22
动作不对,过分强调小臂发力

是的.主要是心太急了,乱来。已得到教训..
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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一条蟒蛇 发表于 2017-7-10 23:34
自己打球时注意,多看教学视频

放暑假,打球停不下来啊,我有注意
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发表于 昨天 09:52 | 显示全部楼层
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绝对的,要好好学发力
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