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身上几处痛,有没有人经历过?

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 楼主| 发表于 2017-7-14 12:46:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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分别是1、2图右手拇指下面前后掌;右腿足弓前后两处,睡觉起来就痛,走一下又没感觉,打球也不觉得痛。以上几个部位疼痛很长时间,有半年以上,插了活络油,云南白药不见好转,去医院看说可能是筋膜炎(足弓这块)。大拇指我自己估计是伤到韧带了。各位球友有没有什么好方法治疗?
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 楼主| 发表于 2017-7-14 12:47:10 | 显示全部楼层
等待回复。
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发表于 2017-7-14 12:52:13 | 显示全部楼层
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本人目前右脚跟也出现了这种情况,睡醒了起来走路疼,走久了就不痛了,打球时候也不痛
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发表于 2017-7-14 12:57:23 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-7-14 12:58:00 | 显示全部楼层
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橄榄园宇宇 发表于 2017-7-14 12:52
本人目前右脚跟也出现了这种情况,睡醒了起来走路疼,走久了就不痛了,打球时候也不痛

是呀,就是这种感觉。我的按下去还有些痛,你按着痛吗?
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发表于 2017-7-14 13:28:04 | 显示全部楼层
手的话打球握拍和发力不对,可以带个护腕,拍子和磅数低一点。第二个可能足底筋膜炎,可以自我放松足部,找一个网球,然后把脚踩在网球上,用自己的身体去按压网球,从而起到放松足底筋膜的作用,效果非常好。推荐你下载“羽 界”APP,里面有专业的针对打球易受伤的五大部位的康复训练视频,会对你有帮助的。。
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发表于 2017-7-14 14:28:33 | 显示全部楼层
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足底筋膜炎?感觉脚底弓很浅
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发表于 2017-7-14 14:49:59 | 显示全部楼层
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足底筋膜炎吧,静养先看看。
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发表于 2017-7-15 01:13:16 | 显示全部楼层
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图二有过,收拍不好导致的。
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发表于 2017-7-15 09:19:53 | 显示全部楼层
打球的痛相较于打球的爽,这点伤不算神马
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发表于 2017-7-15 10:44:26 | 显示全部楼层
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所有部位都会疼一遍,你就成功了
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发表于 2017-7-15 10:50:12 | 显示全部楼层
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楼主不洗手的吗?
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 楼主| 发表于 2017-7-17 12:51:11 | 显示全部楼层
A歪歪 发表于 2017-7-15 10:50
楼主不洗手的吗?

在光线比较暗的室内拍的,噪点比较多,我还是比较爱清洁的
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 楼主| 发表于 2017-7-17 12:51:47 | 显示全部楼层
沈阳大羽 发表于 2017-7-15 10:44
所有部位都会疼一遍,你就成功了

您说的是任督二脉打通的前兆
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 楼主| 发表于 2017-7-17 12:52:40 | 显示全部楼层
歌风戏马 发表于 2017-7-15 09:19
打球的痛相较于打球的爽,这点伤不算神马

嗯,我一直走在痛并快乐着的路上
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 楼主| 发表于 2017-7-17 12:53:25 | 显示全部楼层
小芸 发表于 2017-7-14 13:28
手的话打球握拍和发力不对,可以带个护腕,拍子和磅数低一点。第二个可能足底筋膜炎,可以自我放松足部,找 ...

感谢指导,考虑试一试您这个方法。
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 楼主| 发表于 2017-7-17 12:54:20 | 显示全部楼层
gaofurong 发表于 2017-7-14 14:28
足底筋膜炎?感觉脚底弓很浅

我觉得可能就是足底筋膜炎。
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 楼主| 发表于 2017-7-17 12:55:41 | 显示全部楼层
黄氏骨科 发表于 2017-7-14 14:49
足底筋膜炎吧,静养先看看。

嗯,现在还在考虑用什么时间做最后一场的告别赛
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 楼主| 发表于 2017-7-17 12:56:45 | 显示全部楼层
Peter菌 发表于 2017-7-15 01:13
图二有过,收拍不好导致的。

我觉得可能是我反手的动作做得有点过了导致的……
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发表于 2017-7-17 13:46:14 | 显示全部楼层
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阿城在线 发表于 2017-7-17 12:54
我觉得可能就是足底筋膜炎。

我也得了足底筋膜炎,想好就打石膏休息

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