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楼主: rabbiz

[高级进阶] [已更新]试分析霸王杀矛叔未讲完的内容!

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发表于 2017-8-12 17:34:11 | 显示全部楼层
我就是一直用楼主的方法发力的
然后看了矛叔的视频一下就懵了
一会说要寸劲(楼主的理论),一会说不要多引拍直接下压,两者截然不同怎能一起使用?
正当百思不得其解之际,矛叔工伤了......

总结一下楼主和12楼:
初学者或发力不纯熟者应该使用火箭退助法体会发力的感觉

发力较好的(较好的定义:短促且有爆发性)应减少过大引拍倒拍提高攻速
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 楼主| 发表于 2017-8-12 17:46:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 rabbiz 于 2017-8-12 17:51 编辑
沉默的膏蟹 发表于 2017-8-12 17:34
我就是一直用楼主的方法发力的
然后看了矛叔的视频一下就懵了
一会说要寸劲(楼主的理论),一会说不要多 ...

说对了一半短促发力(出手快)是为了追求速度,突然性和连贯性,牺牲了稳定性和力量
倒拍发力(球速快)是为了追求极限力量和稳定性,相对的就会牺牲突然性和连贯性

所以在不同的位置,不同的情况要采取不同的方式

比如中场拦杀以快为主,就不要多引拍,网前更是如此,后场跳杀以发力为主,就要抡圆了干,另外即便是后场跳杀进攻,也会为了打乱对方节奏,突然加速快杀。
强化快杀在高水平的对抗中是很有必要的



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发表于 2017-8-12 17:53:12 | 显示全部楼层
沉默的膏蟹 发表于 2017-8-12 17:34
我就是一直用楼主的方法发力的
然后看了矛叔的视频一下就懵了
一会说要寸劲(楼主的理论),一会说不要多 ...

這麼跟您解釋吧
要用寸勁的方式發力
但是要直接往深處打,不要收
你看到影片會有點收,是把力量完全打在球托上,拍頭自然洩力
而不是自己主動往回收

這種打法就是跟球硬碰硬,你人越硬拍越硬,出球就越快
思想快腳快人快手快,就是打好球的竅門
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 楼主| 发表于 2017-8-13 13:10:27 | 显示全部楼层
老衲的棒子 发表于 2017-8-12 17:53
這麼跟您解釋吧
要用寸勁的方式發力
但是要直接往深處打,不要收

您想表达的是拍带球往前走,然后收力?
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 楼主| 发表于 2017-8-14 12:03:57 | 显示全部楼层
已更新一个网友分享的训练方法
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发表于 2017-8-14 15:50:05 | 显示全部楼层
最后一张训练方法还是不要练了,练久了挥拍都走形了。
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 楼主| 发表于 2017-8-14 16:10:49 | 显示全部楼层
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penhehe 发表于 2017-8-14 15:50
最后一张训练方法还是不要练了,练久了挥拍都走形了。

12楼都说了,得先有基础,不是初学者都可以练霸王杀的
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 楼主| 发表于 2017-8-14 16:11:44 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
penhehe 发表于 2017-8-14 15:50
最后一张训练方法还是不要练了,练久了挥拍都走形了。

但是我既然发帖,还是希望讲完整了,才对得起观众
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发表于 2017-8-16 08:55:22 | 显示全部楼层
这个要顶了
其实不倒拍的原因还是因为前场并没有那么多时间去做准备,而是要更快速的击球来创造机会。在这样的时候,必须要通过短促发力来提升球速。
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 楼主| 发表于 2017-8-16 10:40:27 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
ddxxll2008 发表于 2017-8-16 08:55
这个要顶了
其实不倒拍的原因还是因为前场并没有那么多时间去做准备,而是要更快速的击球来创造机会。在这 ...

说的好
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发表于 2017-8-16 11:29:17 | 显示全部楼层

主要是帖子写得好~
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发表于 2017-8-16 13:23:25 | 显示全部楼层
rabbiz 发表于 2017-8-12 09:35
网前还是不要引拍的好

网前球有引拍動作,

很小的內旋或外旋......

是必須引拍的.


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 楼主| 发表于 2017-8-16 13:26:59 | 显示全部楼层
isuzu500 发表于 2017-8-16 13:23
网前球有引拍動作,

很小的內旋或外旋......

那就要每个人怎么定义引拍了,一点没有,业余选手也很难做到
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发表于 2017-8-16 13:57:28 | 显示全部楼层
rabbiz 发表于 2017-8-16 13:26
那就要每个人怎么定义引拍了,一点没有,业余选手也很难做到

和矛叔視頻中說的大同小異,沒引拍的网前球太死板了.....


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 楼主| 发表于 2017-8-16 14:25:01 | 显示全部楼层
isuzu500 发表于 2017-8-16 13:57
和矛叔視頻中說的大同小異,沒引拍的网前球太死板了.....

写这个帖子其实有2个目的,第一是解释一下矛叔想表达的意思
更重要的是第二,发力的关键点

至于网前要不要引拍,怎么引,引多少,都要看实战条件的
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发表于 2017-8-16 14:37:53 | 显示全部楼层
rabbiz 发表于 2017-8-16 14:25
写这个帖子其实有2个目的,第一是解释一下矛叔想表达的意思
更重要的是第二,发力的关键点

发力的关键点在手指,懂用了,才能發出爆破力,才能發出寸勁......


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发表于 2017-8-16 16:52:26 | 显示全部楼层
发自Android客户端
哈哈 工伤
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 楼主| 发表于 2017-8-16 17:28:01 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
isuzu500 发表于 2017-8-16 14:37
发力的关键点在手指,懂用了,才能發出爆破力,才能發出寸勁......

手指是很重要,但力量绝不是只依赖手指的
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发表于 2017-8-16 19:38:00 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-16 19:58:01 | 显示全部楼层
rabbiz 发表于 2017-8-12 17:46
说对了一半短促发力(出手快)是为了追求速度,突然性和连贯性,牺牲了稳定性和力量
倒拍发力(球速快) ...

说对了一半短促发力(出手快)是为了追求速度,突然性和连贯性,牺牲了稳定性和力量
倒拍发力(球速快)是为了追求极限力量和稳定性,相对的就会牺牲突然性和连贯性

所以在不同的位置,不同的情况要采取不同的方式

比如中场拦杀以快为主,就不要多引拍,网前更是如此,后场跳杀以发力为主,就要抡圆了干,另外即便是后场跳杀进攻,也会为了打乱对方节奏,突然加速快杀。
强化快杀在高水平的对抗中是很有必要的


-----------------对稳定性有不同看法,短促发力是提升稳定性而不是牺牲稳定性,倒拍越多对落点的控制越难。比如倒拍越多中杆形变越厉害,怎么可能更稳定。倒拍多和倒拍少,对由杀球突然改成吊球哪种失误率更高呢  还是稳定性有其他解释
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