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昨天打完球今天喙肩那个位置好疼是啥情况……

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 楼主| 发表于 2017-8-28 16:04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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就是肩膀最上面那个突出的位置,就这个点疼肩膀其他地方都不疼,外展动作也会牵引痛,前一阵一直没有过,昨天打完就开始疼了……
160406c67c22pbo7kc1ofc.jpg
 楼主| 发表于 2017-8-28 17:49:41 | 显示全部楼层
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呜呜……居然木人……
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发表于 2017-8-28 18:14:56 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-8-28 18:17:17 | 显示全部楼层
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小仙女爱吃肉 发表于 2017-8-28 18:14

这个笑……是啥
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发表于 2017-8-28 18:21:54 | 显示全部楼层
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foreverlozc 发表于 2017-8-28 18:17
这个笑……是啥

没啥
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发表于 2017-8-29 13:43:46 | 显示全部楼层
可以先去医院查一下。
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发表于 2017-8-29 14:55:53 | 显示全部楼层
打球前要充分活动肩关节,激活肩袖肌肉,提高关节稳定性。推荐你下载“羽 界”APP,里面有专业针对肩部的单项康复训练,希望对你有帮助
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 楼主| 发表于 2017-8-29 14:58:06 | 显示全部楼层
前场敌敌畏 发表于 2017-8-29 13:43
可以先去医院查一下。

感谢啦~先拍张云南白药膏看看情况
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 楼主| 发表于 2017-8-29 14:58:46 | 显示全部楼层
小芸 发表于 2017-8-29 14:55
打球前要充分活动肩关节,激活肩袖肌肉,提高关节稳定性。推荐你下载“羽 界”APP,里面有专业针对肩部的单 ...

感谢!
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发表于 2017-9-3 21:11:34 | 显示全部楼层
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我也是这地方疼。晚上疼得厉害些。有可能是用高磅数拍震的!
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 楼主| 发表于 2017-9-3 21:53:23 | 显示全部楼层
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下拉菜单 发表于 2017-9-3 21:11
我也是这地方疼。晚上疼得厉害些。有可能是用高磅数拍震的!

最近贴云南白药膏,感觉不错的~这周末又去打了两次,感觉杀球多了就开始疼……
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发表于 2017-9-3 22:24:43 | 显示全部楼层
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我要是告你,主要打,只会越来越严重,你会不会很失望
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 楼主| 发表于 2017-9-3 22:27:06 | 显示全部楼层
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fanchao0901 发表于 2017-9-3 22:24
我要是告你,主要打,只会越来越严重,你会不会很失望

不会还是还好养了再打吧……我也怕越来越严重……
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发表于 2017-9-4 21:33:29 | 显示全部楼层
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fanchao0901 发表于 2017-9-3 22:24
我要是告你,主要打,只会越来越严重,你会不会很失望

真的吗,我现在养了半个月,正准备这两天去玩会呢
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发表于 2017-9-4 21:33:56 | 显示全部楼层
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foreverlozc 发表于 2017-9-3 21:53
最近贴云南白药膏,感觉不错的~这周末又去打了两次,感觉杀球多了就开始疼……

云南白药管用?
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发表于 2017-9-9 13:29:22 | 显示全部楼层
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养了半个月还没好?喔好像也是肩袖有损伤
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发表于 2017-9-12 11:05:41 | 显示全部楼层
痛并快乐着——享受了运动快乐之后遗症。不打手痒,打了肩疼;打前没热身,嗨完无拉伸。咱水平不咋滴,却头重、杆硬、硬线、高磅,没那个能力,身体提抗议了吧
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 楼主| 发表于 2017-9-12 11:09:12 | 显示全部楼层
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ytz5132 发表于 2017-9-12 11:05
痛并快乐着——享受了运动快乐之后遗症。不打手痒,打了肩疼;打前没热身,嗨完无拉伸。咱水平不咋滴,却头 ...

哈哈哈哈,全是大实话
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