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跳杀球

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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:32:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 谀帝zsy 于 2017-9-1 12:12 编辑

新手,跳杀球打不到球,运气好打到球也没力,求大神指导谢谢




















发表于 2017-8-31 16:42:01 | 显示全部楼层
天花板挺高的啊
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发表于 2017-8-31 16:44:56 | 显示全部楼层
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新手跳什么杀
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发表于 2017-8-31 16:45:25 | 显示全部楼层
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业余高手都用不着跳
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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:45:55 | 显示全部楼层
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keke6693316 发表于 2017-8-31 16:44
新手跳什么杀

练跳杀
求指导
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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:46:39 | 显示全部楼层
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谀帝zsy 发表于 2017-8-31 16:45
练跳杀
求指导

您给指导指导呗
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发表于 2017-8-31 16:48:15 | 显示全部楼层
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谀帝zsy 发表于 2017-8-31 16:45
练跳杀
求指导

等你会滑板了就跳吧,不然建议站着杀
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发表于 2017-8-31 16:50:37 | 显示全部楼层
穿拖鞋,找死啊。。
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发表于 2017-8-31 16:52:04 | 显示全部楼层
小腿不要刻意去勾。多用点腰腹
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发表于 2017-8-31 16:52:21 | 显示全部楼层
动作都很花啊  找点  找点啊。。。。
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发表于 2017-8-31 16:54:12 | 显示全部楼层
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谀帝zsy 发表于 2017-8-31 16:45
练跳杀
求指导

真的,不骗你

说实话,跳杀对膝盖伤害非常大。 经常跳会大大缩短运动寿命的。其实站着杀,会发力,动作对,威力也不小, 并且还不影响动作的连贯性,跳起来,如果没有足够的力量支撑,没法连贯起下一拍,对手防守住你的杀球你就会非常被动。
如果非要跳,第一,练的时候不能穿拖鞋,第二, 请一个教练来,不然姿势不对后果更严重,第三就是多去练练力量,可以去健身房也可以自己练练引体向上,俯卧撑,平板支撑等等
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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:54:23 | 显示全部楼层
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glenn19831219 发表于 2017-8-31 16:52
动作都很花啊  找点  找点啊。。。。

好的谢谢
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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:54:52 | 显示全部楼层
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BadmintonBB 发表于 2017-8-31 16:52
小腿不要刻意去勾。多用点腰腹

谢谢
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发表于 2017-8-31 16:54:53 | 显示全部楼层
先学会不跳杀球,跳杀并不适合所有人
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发表于 2017-8-31 16:55:44 | 显示全部楼层
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慢慢来 别着急 别想着怎么跳 你得想着怎么去打球  屈不屈腿这玩意都是自然的 别刻意去想 专注于快速挥拍击球 你这挥速打高远都嫌慢
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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:56:09 | 显示全部楼层
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keke6693316 发表于 2017-8-31 16:54
真的,不骗你

说实话,跳杀对膝盖伤害非常大。 经常跳会大大缩短运动寿命的。其实站着杀,会发力,动作 ...

好的谢谢
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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:56:40 | 显示全部楼层
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很黄很暴力 发表于 2017-8-31 16:54
先学会不跳杀球,跳杀并不适合所有人

原地杀球基本上会了
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 楼主| 发表于 2017-8-31 16:58:09 | 显示全部楼层
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casettcase 发表于 2017-8-31 16:55
慢慢来 别着急 别想着怎么跳 你得想着怎么去打球  屈不屈腿这玩意都是自然的 别刻意去想 专注于快速挥拍击 ...

好嘛,我会注意的谢谢您
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发表于 2017-8-31 17:09:13 | 显示全部楼层
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我觉得没必要!奥园,马琳也没有跳杀
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发表于 2017-8-31 17:09:16 | 显示全部楼层
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你刚拿到驾照就想去参加拉力赛吗
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