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楼主: 子墨羽毛球

[高级进阶] 《从入门到熟练》杀球附加课程:关于手臂内旋的探讨

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发表于 2017-9-5 21:39:57 | 显示全部楼层
图文并茂,非常好!
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发表于 2017-9-5 21:45:03 | 显示全部楼层
我最近的感悟是,高远和杀球主要靠手腕扇扇子一样翻转的力量,侧身顶肘引拍,都是为最后手腕这一下做准备。
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发表于 2017-9-6 00:13:00 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
感觉对自己发力很有帮助
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 楼主| 发表于 2017-9-6 08:55:48 | 显示全部楼层
livelink 发表于 2017-9-5 21:45
我最近的感悟是,高远和杀球主要靠手腕扇扇子一样翻转的力量,侧身顶肘引拍,都是为最后手腕这一下做准备。

如果能感悟到这一步,说明抬肘和内旋已经做的很到位了~谢谢支持
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发表于 2017-9-6 09:12:10 | 显示全部楼层
非常好,收藏学习
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发表于 2017-9-6 09:13:26 | 显示全部楼层
发自Android客户端
本帖最后由 mrlunzer 于 2017-9-6 09:14 编辑

手机看不到动图o(╯□╰)o,顺便大力杀球老是会压手腕怎么解决
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发表于 2017-9-6 09:32:29 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2017-9-6 13:43:49 | 显示全部楼层
很好 很详细 必须mark一下
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发表于 2017-9-6 15:51:08 | 显示全部楼层
球友一直说我杀球没力,看了这个以后正好回去练练
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发表于 2017-9-6 17:06:36 | 显示全部楼层
旋大臂,不是甩大臂,太好了
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发表于 2017-9-6 23:25:03 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-7 00:16:33 | 显示全部楼层
发自Android客户端
之前好多帖子困扰我很久,不明白到底怎么杀球,这次说得拉弓很形象。之前打球尝试引拍到后背,但是大臂有点贴耳用不上力,况且每次高远球过来有点驾驭不了,对,这个词用的很真确,感觉超出自己的能力无法包容住这个球一样,中间有时会扩胸打球,张开双臂去杀球,竟然可以控制球了,并且杀的很好这个感觉很奇怪,但是也没有刻意练习,看了这个帖子,终于知道是怎么回事了。告诉大家,抬肘发力时这个甩鞭子的感觉很明显,这时感觉到力量在传递。
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 楼主| 发表于 2017-9-7 00:23:38 | 显示全部楼层
大山——羽坛 发表于 2017-9-7 00:16
之前好多帖子困扰我很久,不明白到底怎么杀球,这次说得拉弓很形象。之前打球尝试引拍到后背,但是大臂有点 ...

多谢支持~
能解惑,我很荣幸。

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发表于 2017-9-7 09:44:47 | 显示全部楼层
不错 慢慢学习 贵在平时练习
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发表于 2017-9-7 11:58:41 | 显示全部楼层
图文并茂,好贴!
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发表于 2017-9-7 18:00:58 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-7 22:19:10 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-8 22:06:16 | 显示全部楼层
好贴,已转帖。注备作者:子墨
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发表于 2017-9-10 07:39:15 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
见过好帖。这种无保留的好贴还是不太多。顶你
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发表于 2017-9-10 11:21:28 | 显示全部楼层
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